这五种孕妈妈一定要少喝牛奶?详细讲到了原因,看看有没有你

作者: 刘全丽孕期营养师分类: 科学科普 发布时间: 2022-03-08 19:23:34 浏览:5372 次

这五种孕妈妈一定要少喝牛奶?详细讲到了原因,看看有没有你

hwylili:
重点误…您的口红颜色真好看~是什么色号啊?

32045533505_bili:
还没到贫血的程度,体检铁的含量正常偏低,医生强调我日常要补铁,没给我开补铁剂,叫我食补[笑哭]可我吃不下肝脏和血类食物,喝孕妇奶粉能达到效果么?

【回复】奶粉只能补充一部分,红肉类猪牛羊充足摄入,红枣,红豆适量摄入,再吃富含铁的蔬菜的时候,及时补充维生素C,也可以帮助铁的吸收利用。
【回复】回复 @刘全丽孕期营养师 :好的好的,谢谢!
litl_J:
缺铁性贫血孕妇:白天吃亚铁叶酸片,晚上喝牛奶就没关系是吧?

【回复】影响会比较小了,补铁剂可以选择早晨空腹,吸收会更好一些。
TS查查:
胆汁酸易升高的孕妈是不是也不能喝牛奶?

【回复】可以喝,但是需要先找到原因治疗病情,否则可能对胎儿会有影响,偶尔的偏高是没有问题的,可能是吃了高胆固醇的食物,但是持续偏高,而且偏高比较多,严重可能发生娠期肝内胆汁淤积症,如果不及时就诊,可以会导致胎儿流产、早产,甚至死亡。
暗黑小厨房:
可是很多牛奶奶粉里都加钙铁锌啊,那这样岂不是都吸收不了了

【回复】牛奶加钙多此一举,但是如果是营养成分,它里面都是含有的,需要看清是自身含有的,还是额外添加的。
世上皆庸人:
怀孕可以喝现挤煮开锅的牛奶吗?没有巴氏消毒。

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