酸奶营养丰富,很多人都认为饭后喝酸奶有助于消化,事实真的是这样的吗?答案可能出乎你的意料,原来喝酸奶时间的选择如此重要!

作者: 棉签健康分类: 科学科普 发布时间: 2022-02-22 16:09:34 浏览:405 次

酸奶营养丰富,很多人都认为饭后喝酸奶有助于消化,事实真的是这样的吗?答案可能出乎你的意料,原来喝酸奶时间的选择如此重要!

棉签健康:
酸奶的最佳饮用时间,饭后半小时至2小时内。

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