《延伸变向》教学！

快乐八课时:
看着从几千人一直到几十万，每个视频都看都刷确实学到了不少[打call]

【回复】人在床上躺 球技心中涨[脱单doge]
屿上云:
我觉得up主很有格局，出这种好教学，不用我们花钱去报班训练，只需一键三连即可[藏狐]

【回复】有时候甚至不需要三连[脱单doge]
【回复】有的时候连B站我都不打开
【回复】有时候浏览量都不给[doge]
静闻此曲无需言:
说得还不够细节 以从左向右拍球为例 胯下运球做完后 此时重心在右脚 球在右手上悬浮 这时候应该做如下动作: 右脚蹬地收回与左脚平行→紧接着左脚蹬地发力→重心转至右脚→右脚蹬地发力变向 难点在于需要你的运球基本功较好 上述动作要在球的悬浮期间做完（也就是常说的球要粘手） 如果粘不住 右脚第一次蹬回的时候可以右手拍一下球 不过迷惑性会打一些折扣

【回复】还需要注意的是 这套动作应作为终结动作来做 你可以在野球场第一次用它直接过人 但是第二次一定没有那么顺利 任何突破前都应当先用犹豫步试探 对手的重心有变化后 再使用该杀招一击毙命
君の名前は三葉:
放寒假了[傲娇]我直接每个视频都学一遍

bili_1625437265:
我看好这孩子，等他十五年后火了我就是预言家[呲牙]

【回复】说吧，这些年你一共看好了多少个孩子[doge]
福建第一聪明:
up，up能不能讲讲快速突破上篮的干货[脸红]，看你的实战很多都是速度快而稳的低手上篮，而我的低手上篮在训练的时候很稳，实战时给点压力稳定性就不行[呆]，容易砸板或者过桥[大哭]

Jelboy:
卧槽，刚好这几天做哈达威老被人贴身断球，up太干了

云宝532:
安排下脚内侧移动重心吧！基础一些的

松板梅官方男友:
这个小朋友 大师兄，尖子生[打call][打call]

BTDionysus:
大概懂了，是不是更换前后脚的意思？

【回复】向后制造空间，同时发力更容易[OK]