三步篮讲究节凑对抗,每次迈步非常重要,学会瞬间加大步伐,改变方向利用规则致胜。

作者: 郭教练篮球教学分类: 篮球 发布时间: 2021-08-19 13:04:17 浏览:50555 次

三步篮讲究节凑对抗,每次迈步非常重要,学会瞬间加大步伐,改变方向利用规则致胜。

sun7ey:
躲着上篮更容易被帽。但帽的多了很容易解锁拉杆

【回复】不懂就问躲着上篮你怎么靠近篮筐?离框两米的拉杆吗
【回复】没空间拉完一样被冒。漂亮的拉杆都是防守者失位后扑过来,或者补防过来,空中没机会调整,你占主动才有机会拉杆避开。
【回复】回复 @Dadengx :我是解锁了抛投[OK]
天空终会放晴:
不懂就问,篮下把别人防死了他撞我三步上篮说我阻挡[藏狐]这合理吗

【回复】防死了应该要叫救护车[doge][doge]
【回复】那得看你的防死是怎么防的。。
【回复】看你有没有提前站好位堵他,如果人家已经要踩下去了你去堵住人家就是阻挡
丁丁一直在历险8:
对手一个滑步,哥们儿,脚崴了,下场歇着[doge]

【回复】我和同学打球,结果他直接三步篮膝盖顶着我裆上去的,我那节体育课直接歇菜了,那块疼得难受[藏狐]
暴躁抠脚汉:
脑子:学会了! 然后,我踩到他脚了[doge]

H-H_C:
这样上过,但是有次被别人推过一次就不敢了 ,差点摔 😂😂

【回复】打野球都这样,不是地板我们也不会摔,正常专业队的都会摔跤泄力,不然摔死
弹吉他的啤酒杯:
进攻方最好是想尽办法先紧贴住防守者身体上半身,贴住靠紧了然后再去做出手动作,都达成了也是仅仅有一半成功率;如果碰到身高超过一个头而且力量特别足懂得防守站位的内线,人家可以故意撤小半步防守避免你贴身借力,然后单纯就靠爆发力起跳盖帽,有很大的几率你这篮会因为对抗走形上歪了或是干脆给扇出场外。

杂牌教练:
重要的是节奏的变化,没有变化你的脚步就卡不到防守者的脚步,所以就没用了。重点是脚步节奏的变化。

蓝白魂0100:
很多情况防守者都是在我斜前方半步或一步,很难在第二步能超越防守者

Shan六九:
我打大个子都是 省一步 贴着防守人上来!确实好用!他移动就是阻挡

B站白嫖扛把子:
ps:仅适用于有裁判的室内场地比赛[doge]

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