坚持21天｜起床后的5分钟拉伸｜迅速消肿 改善体态 精力充沛一整天

陈导弹:
个人感觉，开玩笑适度就好，天天就这样说这是你们老公，假如这个男孩是你弟弟或哥哥，男朋友，别人一直这样说你心里怎么想？更何况这是我老公，我希望朋友们都给我个面子

【回复】不用关押了，即刻绞杀[doge]
【回复】简单来说 就是我和你老公睡了[脱单doge]
观桂魄:
[藏狐]评论区那些吵架的好奇怪，别人在讨论这个up的肉体很好看，总有几个酸不拉几的男的跑过来讲，“啊这也算肌肉？瘦子的腹肌最不值钱！啊他腿还没我胳膊粗呢！” 拜托，你们好奇怪啊，我也是个男的，但看这个up的重点是这个吗？来看这up的十个有九个要进鸡笼，都是来看脸的，谁和你扯肌肉大不大啊？

【回复】人家讲知识它讲身材，还腿没胳膊粗，那一听就是几百斤的胖子不愿改变自己，开酸了，[嗑瓜子]
【回复】只有我在认真学拉伸吗[辣眼睛]
【回复】着实受不了酸民，言语的巨人，让他撕破面纱屏幕后边说不定是什么样呢，醋可是没少喝，瘦的人满大街都有我没见过几个瘦成这样的，
ov没有r:
我拿验孕棒在空气中划一下，说不定都是两条杠[藏狐]

【回复】离大谱[辣眼睛][辣眼睛]
磕盐小伙汁:
这评论区拿试纸随便一测都是两道杠[doge]

【回复】屁，都是男的，怎么会怀孕[藏狐][藏狐]
【回复】回复 @墨空skylife :双胞胎
【回复】回复 @比石头还硬的嫩豆腐 :两道杠是怀孕呀。。。4道是什么？
洛琪希_格雷拉特:
跟着你早上做了一遍，然后瞬间疲惫直接睡到下午来

【回复】早上像这样做一套我上班直接要迟到了[藏狐]
【回复】回复 @疯狂大光头 :[藏狐]
我不想洗脚:
请问一下观看视频的时候如何区域放大。有些细节我看不清

【回复】我也想知道[藏狐][藏狐]
害羞柒:
这肌肉刚好合适的感觉啊，感觉90％女生会喜欢

【回复】回复 @大懒蟲 :薄薄一层肌肉，身材匀称，很轻盈的少年感，可以了，反正在我的审美点上
【回复】......肌肉在哪？ 这不是单纯的瘦么...
【回复】回复 @火子哥站起来啊 :[怪我咯]不知道，其实风气原来还好，突然出现一个杠精，说扛不住自己一拳。 我就给他回复，后来他回复我，他胳膊比up腿粗。 后来我又回复了一下，被我说输了，没回复我。开始和别人杠了[疑惑]
不吃香菜的某某赫:
老公我好想把上海的房子卖了给你充电，可惜房东不同意。[doge]

【回复】[热词系列_妙啊][热词系列_知识增加]
睡到自然死-:
我发现我是双标狗，这种擦边球我好喜欢，我是坏女人😿😿

【回复】其实这也不算擦边球，只是他长得好看就显得更涩[笑哭]