每天床上5分钟塑形运动！这6个动作居然让我瘦了那么多？懒人必备！

文弱书生-小廖同学:
抱着手机也能瘦！？这是真的！ 你不想瘦也难！！ 快让这一期放收藏夹吃灰啦！ 快让这一期放收藏夹吃灰啦！ 快让这一期放收藏夹吃灰啦！ 运动起来 满满正能量 [doge]

【回复】哈哈哈哈哈哈哈哈你是认真的吗！！！！快把他从收藏夹放出来！！555
【回复】回复 @河豚李某某 :[热词系列_妙啊]
有缘yuka:
第一天打卡，准备去做美丽芭蕾的，然后发现宿舍地方太小了，河豚这个就真的很适合了

【回复】是的 这个视频真的是集合了！懒人必备！家里小也可以用！学生党也方便hhhhh（怎么说着说着就夸起来了）
浮夸的幸运儿:
以前我觉得我不如狗，现在一看，我连枕头都不如啊

神祭云子:
10天了，才想起来试试看，话说第三个动作做不出来啊，根本躺不下来[笑哭][笑哭][笑哭]

风儿的回答:
封面有点像茶艺照[喜极而泣][喜极而泣]

【回复】[抠鼻]你怎么知道我马上要出茶艺照！！
零沏:
不要听信别人说你不胖 刚刚好 很可爱 这种鬼话当你裤子穿不上 裙子拉不上 小肚子显出来的时候 自己胖不胖自己心里有数

【回复】[酸了]尤其是爸妈 永远不觉得我胖5555 镜子会告诉我真相
塔下枫叶橙:
小河豚养了狗狗吗[惊喜] 声音还是一如既往的嗲里嗲气[doge] 干货是很有用的 加油啦小河豚[打call]

【回复】是的哈哈哈哈哈哈哈哈他太闹腾了！！
26983364273_bili:
太谢谢小姐姐啦！希望小姐姐能录制一个时间长一点和强度比较大的有氧减脂运动[爱心]

【回复】[惊喜]吼！！马上为小可爱安排！爱你！
园子园子在哪里:
河豚实现了我又想做懒人又想躺着的梦想

【回复】哈哈哈哈哈哈哈哈！！突然变成许愿小精灵了我
溯yoha:
太谢谢小姐姐啦！跟着做了好几天的训练发现小肚子扁了一点！希望小姐姐能录制一个时间长一点和强度比较大的有氧减脂运动

【回复】好的！为小可爱安排 ！站姿的话！做完要记得给自己jio按摩按摩 拉伸放松一下！！
【回复】是做了之前的！！站姿训练吗！！