「手指机能篇02」左手灵活度如何提升？双手协调性怎么锻炼？

0Tomic0:
老师好！爬格子已经进行到节拍器4/4拍 66速 八分音符节奏 ，给自己定的方案是从5品到1品算一条练习，每条练习后左手手腕、左手虎口都疼得不行，正常吗？

【回复】您这个问题的解读视频已发布 封面——“古典手型vs摇滚手型”
【回复】回复 @岩子与吉他 :[笑哭]，在床上练的！古典手型，感觉古典手型美感十足
【回复】姿势不对？ 坐床或者沙发练琴了？ 用的古典手型还是摇滚手型？
0Tomic0:
老师，爬格子练习保留指换弦误触，会发出类似勾铉的声音 这种情况怎么克服？是左手手型的问题吗？

【回复】回复 @0Tomic0 :1，浅尝辄止 按我讲的（阶段顺序）练习。 “爬格子”第2集并未涉及保留指的要求。 保留指的（练习意图）不在于速度 2，概念混淆 左手手指的名称是数字标记， 中指，无名指用数字2和3表示 3，焦躁 “想想”后面的…… “三思而后行”——这话大多情况强调“三思”，但资讯发达的当下，“行”应该多一些注重。 ＿_________________________ 少耐性，没时间，缺精力，未深思 然后结果是洒脱自如，灵活多变 ——这对于任何一件事，有违天道 https://b23.tv/BV1vF4m1u77g
【回复】回复 @0Tomic0 :嗯…… 先把目标“只”锁定在“独立性”上 “灵活度差”“力量控制不好”你问题的总结是对的 但在练习时，也要分开两波注意力 一箭一雕呗[呲牙] 新年快乐🎉 （另：最近各种烟花爆竹声太吵，录不了视频[笑哭]各位朋友稍待时日）
【回复】回复 @岩子与吉他 : 老师好！目前存在的问题：1.按手指机能篇第2集的方法，以1开头的1234/1324这2种指法，60速，16分节奏，已基本能跟上节拍器了，速度如果大于66，指法就乱了，保留指保留不住了。2.其它不按规律的指法如1423/1342这类尤其m/a指，保留指指法90速 8分节奏左手就总是出错，断断续续练习两个多月了，感觉左手灵活度确实有提升，想想后面以2/3/4开头的跟节拍器练习爬格子难免枯燥，今天练习2143就已经感到烦躁，手指不听使唤了。就我这速度，这24条练习一年都费劲能完成（上班族，早8晚6 回家后时间不多了）今天偷偷练习了一下C大调前三品音阶，感觉手指还是没有想像中的那么潇洒灵活，该怎么继续呢？
3球co拉梅洛:
重庆人吃蹄花汤一般不用钳子，我都是直接上手去汤锅里捞，我最近开始自学吉他也是因为铁手已经练成，突然有一天我觉得我可能这手指的茧可能适合练吉他[吃瓜]

卡罗橙:
爬格子到六弦的时候，手肘会贴近身体，六弦十二品的时候手肘快贴到琴了，这正常吗？

【回复】回复 @岩子与吉他 : 为了让小指立起来，手腕翻的比较多，相应的手肘就会更加贴近身体
【回复】回复 @卡罗橙 :明白了，那你需要调整左手大拇指。 我还是制作专期视频讲吧 您稍等几天
【回复】回复 @岩子与吉他 : 那实在太感谢了。。。自学真的容易走弯路，我已经逐帧看大佬的视频 然后分析了，的确是进步很多，我的手一开始从腱鞘炎 到现在骨关节疼，扶他林基本就没停过，三十多岁开始学的，手指机能较年轻时差很多