全英 | 难过又怎么样，依然有太阳！

同归屿鲸:
小时后很讨厌写日记（作业），去年开始写，刚开始是难过的时候才写，梳理自己的情绪，现在难过开心都写，就是想写下当下的心情，和自己对话

【回复】回复 @Hiki琦崎 :太难过就搁笔🫂，我主要是为了梳理难过的原因，并且有针对性地安慰自己一番，自己的劝慰比朋友的话语更有说服自己的力量，也是自己想清楚的过程
【回复】回复 @橘子酒D :慢慢地就变得丰富了，贴一些相关的图片，自己画简笔画什么的
【回复】我难过的时候就会记日记，后面慢慢觉得记日记可以抚平我内心的焦虑
听风说我们有戏6:
宝宝，好喜欢你，我也很喜欢写日记，从高中纸质写，大学了就记录在备忘录里，再说一句，好美啊！！！！！！

一风_:
up主生活在爱中，被爱与爱。我们很多是单身狗。。。。。

【回复】不是只有伴侣才能被爱或者去爱
【回复】是否拥有爱与是否拥有伴侣没有必然关系。
Whaoe_aaa:
最近也被很多不好的情绪，烦人的人际关系和学习压力带来的焦虑裹挟，一天下来都没什么激情去过好生活和学习，明明之前我每天都很有活力，现在不知道怎么了，越想越觉得难受，不断自救拉出漩涡又不断掉进另一个漩涡……看到这个视频有给我带来特别多的感触，也正在慢慢释怀，接受所有情绪，让它流动起来，这些情绪都代表着一些鲜活的生命体验。另外也让我重拾好几月没碰的日记，今天晚上就去写！谢谢up！！每次看到姐姐的视频都给我很多灵感和激励！

【回复】我们一样 我今天摆烂了一天 去梳理这些情绪 跟好朋友沟通 帮助我排忧解难 之后我也想明白了很多.当然从明天开始 我要重新开始 翻过这一页 专注于自己 一起加油！
直给快乐:
下次可以把英语版讲稿放在评论区么？可以方便学习

【回复】听你这么一说，感觉up主好像拿着稿子给我们讲故事，眼泪一下子给吸回去了
【回复】回复 @小纯子督长 :有英文稿吗
【回复】已经成为了习惯了[笑哭] 感觉都像是一种症状 好好地听听故事就行 [doge]
达斯帕尔默:
我们要牢记一切都会过去，明天的太阳依旧升起

账号已注销:
姐妹你的处理方式真的很像欧美的文艺女青年，我关注的几个油管博主和Instagram博主也是这样，特别文艺。不过我个人觉得，人在江湖飘，哪能不挨刀，所以学会一些勾心斗角，比单纯写日记倾诉更能解决问题。

小小逸云:
这么好的up主，值得一生去爱。思想成熟，不世故，不物质，兼具东方女性的温婉和西方女性的自信。

看到我请提醒我要早睡:
谢谢你的视频，视频内容对我来说很有用，就好像我的互联网好朋友一样在跟我分享，最近我也在努力学习让自己更加从容轻松💛

云开wxy:
?文稿｜摘自视频? Not every moment in life is going to be perfect. Sometimes we mak...

Distinct-pepper:
你好好看[星星眼]up英文字幕下次能大一点吗，谢谢了

Rustkiller_XJTU:
日记原来还可以用journal来表示，学到了

M78鲁特拉面:
Leah姐姐 is the most beautiful American girl I have ever seen.[doge]