身高1.7米能有这么强的弹跳，真是神一般的存在

cwdprss:
1.7，跟腱中等，重心也不算高，这样的人还不是勉扣，付出的努力难以想象

【回复】跟腱只跟弹速有关，弹跳跟腿部肌肉关系很大
【回复】回复 @忘记收到货 :高中毕业谈不上，只是研究生没毕业。弹速跟起跳速度能一样？可能是我没学好理综260白考了，我寻思着起跳速度你从哪里来的？达到这个速度不需要时间吗？
【回复】回复 @第一月见黑 :确实，弹跳高度跟大腿力量关系更大
Damianluo:
貌似是台湾那哥们，这胸感觉又大了😳

【回复】回复 @zhang正 :托马斯比他重20斤
【回复】回复 @zhang正 :托马斯比这个哥们壮不少……
【回复】回复 @zhang正 :小托马斯大臂维度都跟詹姆斯差不多了
吕布的赤兔:
有句话不知当讲不当讲，双脚急停起跳靠大腿力量多一些，三步冲跳靠综合协调发力多些。这哥们要不是专业运动员，要不是经常蹲杠铃的。 我见过很多能跳的不一定是篮球运动员。我见过很多大学排球，跳高，百米的运动员双手抛扣很轻松。靠的就是爆发力和大腿肌肉弹性。曾经一个185左右的异常强壮的年轻人，在大学里原地不助跑，双手连续反扣，一个接一个来了大约十几次，他自己说是是双人皮划艇全国第二名。 我曾经高中校队，部队师单位篮球队，174，160斤，摸高315-320，靠的是三步摸高，急停双脚跳只能单手过一关节。我是说，双脚跳真是考验硬弹跳，三步单脚跳有很多发力极巧。就像跳高。

【回复】是的，扣篮只要普通人刻苦练，基本都能勉扣，如果天赋好的话，会更好。中国人有很多天赋，只是没有那么多人去打篮球罢了。
【回复】回复 @gwsystem :相信我，单脚冲跳可以摸高更多。我认识的绝大部分，单脚比双脚高10-15公分实属正常。怎么练？多跳多试验，慢慢找到发力节奏和距离。起跳点和全身带动很重要，没什么玄机，我只是短时间练过蛙跳，杠铃几乎没怎么蹲，也没练过什么核心肌肉，足够超一个手掌了。脚踝没问题，担心膝盖的话，必须先热身好再跳，运动完需要适当拉伸。实际上，跳的多了，膝盖有磨损早晚出问题，但是一般人的强度，还够不到那种严重伤害。当然要适当减重，加上核心的腰腹肌肉，不太容易受伤。
【回复】回复 @不止是个名字 :那是技巧没做好，技术不娴熟。只有一句话，任何跳跃摸高一定是单脚高于双脚，除非技术不够
中指有点长:
要有这样的身体素质才能170身高扣篮.然而？Ｂ站基本人均水平.动不动张口就是我165拉框、我170扣篮、我175双手扣篮、

【回复】回复 @拿狙击的猫 :我有个外星人同学.北京鸟巢起跳在甲骨文中心完成暴扣
【回复】回复 @HuHaohongtime :我18岁能跳到月球上.然后再跳回来一拳打死波罗斯
【回复】你我估摸这就以前学校打篮球经常站场边看的四眼儿，人格偏激了，你这是反人类神经激凸综合征呀，趁早治，不然就先找个保安做做，最好是大学的，多接触接触社会，看看球，这样对病情也有好处的[doge]
GG-W-Z:
一个个吹什么吹！忍不了！我不得不摊牌了：6500万年了。我那一跳直接导致恐龙灭绝、地球都差点给整没了。都赶紧消停！别bb了！把我逼急咯我把你们全蹦死！！！[生气][生气][生气]

【回复】这已经不是喝酒可以达到的层次了[2233娘_大笑]
【回复】这是喝了工业酒精说出来的话[偷笑]
chemistyan:
我175，就直说摸不到框(差一点点)。 B站大神，人均170以下扣篮，或人均身高185。 身高忽上忽下，扣篮水平厉害的很。 且经常 “我有一个朋友” 如何如何。 那我的朋友人均家产过千亿，马化腾马云王健林都给我打过工。 我乒乓球吊打张继科，篮球捶死张伯伦，羽毛球让林丹5个球。下象棋让王天一一个马，下围棋让柯洁五子。100m短跑让博尔特3秒，游泳超过孙杨两个身子。 一顿饭能吃10斤牛肉，体重只有100斤。立定跳远6m，三 级 跳30m。垂直跳高能跳一层楼，单手能举1000斤。 反正吹牛又不上税。

【回复】我乒乓球吊打张伯伦，羽毛球吊打张继科，篮球虐林丹，保龄球把c罗按地上锤 不是问题
【回复】回复 @Corleonl :专门跑过来杠来了，我说过别人不行吗？ 我一拳打死泰森的水平，我炫耀了吗？ 反正隔着网线，你又打不到我，吹牛谁不会啊？ 随随便便一个170以下的就扣篮了，据我所知我们学校我是没见过一个170以下能扣篮的，也就是说这个概率小于20000分之一，可弹幕大神们，上来一个就能，可真厉害啊。
【回复】回复 @Corleonl :谁戾气重啊？好像是某人上来对我指指点点的吧？
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年轻的时候不展示自己的身体机能，就想着老了枸杞泡茶养生？这些网民自己做不到就来句“老了就知道膝盖重要了”，你听听这话酸不酸？

【回复】讲这话的大多都是不怎么打篮球的，给他个球可能运的跟cxk差不多，甚至有的可能都不如，就整天在那bb什么膝盖，看着就烦，喜欢打篮球的哪这么矫情，那绝大多运动员岂不是都不能安享晚年了
【回复】哈哈哈这句话确实有酸的成分，但确实在理，我奶家有个大爷年轻就和你说的一样“年轻展示自己身体素质技能，天天上天入地”，现在老了，关节炎滑膜炎，腰间盘突出，颈椎病，所以能保养还是保养吧，为了自己老了着想，毕竟咱老了还得活，也不是老了不活了
爱国先锋川建国:
那些说费膝盖的，膝盖现在年轻不用，难道等到快死了才用吗？！！！

【回复】回复 @岛shit老fa :不乱练为什么废膝盖？膝盖旁边的肌肉够强壮，骨架大有些人跳20年也没事，最讨厌那种只要有扣篮的跳的高的我视频就在底下刷伤膝盖什么的，自己不行不代表别人不行，人家训练方式也比你正规的多
【回复】回复 @哔离比利哇哈哈 :说的没错啊，但现在很多视频弹幕都是伤膝盖什么的你不觉得很傻嘛？
【回复】回复 @哔离比利哇哈哈 :又不是我的膝盖，我的膝盖，说着说着就哭了。
一碧万頃:
我174 18的时候能单手摸框，现在走路我家茶几都会震动。

【回复】回复 @绿-色se:不是很正常吗，我177，中锋，190斤，在家一走地都是振动的
【回复】？？？茶几，宁多重，宁这怕是地板砖松了吧
【回复】回复 @绿-色se :哈哈哈哈哈哈哈哈哈，就是胖了，茶几松了
阿西呀u:
b站不是人均中国拉文吗，放这个简直辣我们眼睛

【回复】人均半场起跳720°大风车扣篮
老子抓死你:
深蹲练好力量 练爆发力时自然会进步很快 有足够的力量才有强大的爆发力 我168摸框还差半截手指左右就是平时深蹲练得多 我体重75公斤极限能蹲140 而且没做过爆发力训练 所以刻苦训练有机会扣篮的人还是很多的 就看自己想不想 难以想象UP付出的汗水和努力

【回复】深蹲练多了，喜欢打飞机[滑稽]
【回复】回复 @猪和奶酪都能飞 :卧槽？遇见大佬了，请问自重多少[囧][囧][囧][囧]
【回复】回复 @猪和奶酪都能飞 :卧槽，你力量举的吗？蹲230kg
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从一个蓝板都摸不到的废材，去年原地起跳差三四厘米能扣吧，当然技术不行，拿不稳球。工作了也没什么时间锻炼了。

鸽子鸽子-:
不爱打篮球，但有些人一说弹跳好就是跟腱长天赋好啥意思啊，你又不是B超，还能看得见下层肌肉？拿几个NBA球员当典例？那也还有跟腱断裂过弹跳照样牛逼的呢，跟腱再长也不会超过脚后跟啊，不好好训练你难道指着跟腱自己扣篮么？[笑哭]

【回复】回复 @i的阶乘 :然而大多数人靠天赋还没有到随便快人一秒的地步，还得是练
【回复】回复 @i的阶乘 :弹速后天也可以补回来 问题不大
黑兔_BlackRabbit:
求起跳时的平均弹跳力（不计空气阻力）： F=ma⇒a=F/m a=Δv/t⇒t=Δv/a h=x=(v+v。)t/2 （v为脚刚好离地和落地时的速度；v。为蹲至最低点和到达最高点的速度，v。=0） 所以 h=vt/2=Δv/2=Δv²/2a=Δv²m/2F 设：起跳时的弹跳力为f 跳的高度为h 起跳前下蹲的高度为h’ h=Δv²/2g=Δv²m/2mg h′=Δv²/2a′=Δv²m/2(f-mg) h/h’=(f-mg)/mg=(f/mg)-1 ⇒f=【(h/h’)+1】/mg 目测运动员的下蹲高度（h’）约为身高的1/4；起跳高度（h）约为身高的1/2 h/h’=2 f=3mg 弹跳力至少为3mg，如果计入空气阻力还会更大 一个闲的没事的理科生[蛆音娘_滑稽][蛆音娘_滑稽]

【回复】还有第12行的，应该是f=【(h/h’)+1】mg 才对（#-_-)┯━┯
【回复】第五行的Δv/2打错了，应该是Δvt/2 （￣▽￣）
恋V狂:
一个个吹什么牛逼，老子1米5能罚球线扣篮

【回复】切，👴一岁能从第十个篮球场一步跳到第一个篮球场[抠鼻][doge]