三次运球必杀技！转髋拉回+变向！感恩！

gofree_0928:
叶师傅示范的转髋很实用，每次上完厕所都用这招甩一甩，很干净[OK]

【回复】恭喜你，此评论成为今天第一条让我笑出猪叫的评论[脱单doge]
【回复】怎么事儿 给小便池上点对抗是吧
【回复】回复 @一个野人类 :原本看到楼主我已经在笑了，你这个更是重量级[大笑]在出租车上憋笑真的很难
阿彬Slack:
杜兰特经常用这招，他肯定买了篮球训练计划了

父子局局长:
转髋的作用是什么，具体怎么做的，有点看不明白

【回复】转腰，但是是上身不转下身转（再配上脚步）
【回复】比如左脚1右脚2，转髋可以突然改变左右脚顺序
DDDDDjango:
可能外行看起来很厉害，难度很高，但其实作为内行的我可以很负责任的告诉你很简单，几个月就能达到这种水平。不要质疑我的实力，毕竟我也是拿过好几个区的冠军。但你非要问我哪个区，我只能告诉你是评论区

【回复】但是这几个动作确实认真打几个月就能自如的做出来了 这些都是简单基础实用的动作。
皮皮水清:
转髋练好了感觉各种衔接动作都顺畅了

sky_信仰:
郝哥最后那个扣篮真强大，感恩！[doge]

AI视频小助理:
本视频讲述了一种篮球技巧，即通过三次运球然后转髋变向，制造投篮机会。作者提到这种招数非常实用，并且能够制造出很多机会。此外，视频还提到了一些注意事项，如要与投篮的脚步相吻合等。--以上内容由AI视频小助理生成，关注解锁AI助理，由@羽生凩 召唤发送

苏联的小企鹅:
这招现实不知道好不好用 但是2k里是真的好用[脱单doge]