高血脂患者管住嘴！不吃这2种食物，血脂自然降！

作者: 心脑血管医生赵丹阳分类: 日常发布时间: 2023-09-12 05:30:00 浏览:2132 次

宇玟秋水:
1.富含反式脂肪酸的食物（糕点、快餐、蛋糕、薯条、炸鸡及各种饮料等。） 2.富含胆固醇的食物（动物内脏、蛋黄、部分海鲜、猪脑羊脑猪肝、鱿鱼等） 3.增加豆类、蔬菜、瓜果的摄入 4.适当运动！ [保佑][保佑][保佑]

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