形体训练

骨剑一生所爱:
《终楚》 项折钟哨悲，血犁拳斗逝败江。扫得恨。 旧时千操，臂须显痕恨秦犯，掷刀城兴怒。 狩咸遥踏持戟霸，壤厚添马烟 ；登榻雪立柳处枝，旧铠始饱潮。 扁草遍没萧音地，陌道踌躇夜不停，豹驰之势，叉刀达胜骄霸拔。 草倒步断刘处止，罪侯终楚留败将，顺者效学旺外刘。