鲁普的400米间歇训练

SaintPbl:
如果不是职业选手，怎么努力都不可能有这种跑姿，最关键的问题就是你没办法跑到这个配速，高配速的跑姿才好看。

【回复】可以跑但是维持不了这么多组[doge]
【回复】高配速也不一定能像他们一样呀，滞空着地视觉效果也差很多的
Focus-Toughess:
个人认为跑姿作为一种结果，想跑姿好看要做好基础，重点在过程，过程可以去控制，这个结果不是想好就会好

跑步中二病患者:
最后一圈 仅 1分04 怎么看都像是随便跑的[doge]