968拉球动作框架，突出正手，狠抓步伐！

河西鲁大常:
[吃瓜]评论区真牛皮，这正手动作在业余里面很好了，而且一个正手多球训练竟然有人说不利于反手转换

【回复】回复 @二柱子开车 :多球训练不需要那么灵活，又不是练扑空挡
Vicissitudes--:
可以参考水鸟老师练，感觉有点像[doge]

你轻笑如诗:
up你可以试试手臂放松，自然下垂。你小臂捏太死了，太紧了反而发不上力。全程都是匀速，没有一个加速，一般会有一个一速和二速

【回复】确实，小臂可以放松点，太紧了容易发死力，但已经很好了
【回复】好像对了，又好像没对[doge][doge]
默默地去看:
阔以的，引拍的时候稍微松点会很舒服可以试试，一松一紧（个人建议）[吃瓜]

野猿铁粉马琳:
up的想法是对的，方向也是对的，但是可以调整发力结构和框架，让自己更加放松的去做到连续透板。建议多看马龙的动作，up这么继续也是没问题的但是还是不如马龙的框架轻松，方博的框架就明显是不轻松的去打968，后期换维斯也能说明一定问题。

【回复】方博是因为金标转换更快，他力量足够，不需要968放大，而是欠缺摆速，需要用金标弥补
【回复】感谢细心指导，也在努力调整🌹