静坐和静修，到底有什么区别？

minimaoo:
隔了几个月之后，今天静坐了大约45分钟。身体变软了。就是有一段时间觉得单盘上面的那条腿似乎有千斤重，然后发现原来上半身倾斜到前面去了，重量都压到下面那条腿上了。

吾乃睿矣:
又心到身，感觉到为什么小说中的儒释道为什么能入道了，都是从不同的方面让人心性更加稳定，更加容易接近道本身