巴西战舞～

六元灬大嘟嘟:
有个朋友练散打的 我普通人没练过 和他对打过（护具齐全）在没用下三路的手段情况下 被他锤爆[笑哭]

---返---:
动画开头男性角色低趴用脚在地上旋一圈再顺势往上一踢之后双脚在空中又旋一圈，这招现实中能不能做到？