完美的俄挺是什么样的?街健你必须要知道的真相!实锤某割!!

作者: 尬头的记事本分类: 健身 发布时间: 2021-11-16 12:00:11 浏览:13543 次

完美的俄挺是什么样的?街健你必须要知道的真相!实锤某割!!

NAN_Power:
自己练走歪路很正常,但是交了几大千,一上来就是走弯路,一上来就是错误的发力模式与肌肉记忆,俄挺的一系列发力有吗?没有。 没人打击的话,就会有更多人来效仿,毕竟上百万的数字。这就会导致街头健身割韭菜的越来越多。被割人群基本是纯小白,俊割这种教学毫无疑问,是断送了新手的街健路。

風の谷のNausicaa:
街健圈有这种人真是倒了大霉了,这他妈简直就是诈骗,用牛逼的口号把你骗进来,买了才发现货不对价,可惜的是法律可能管不到(存疑),一个愿打一个愿挨了

【回复】让我想到了LOL当年的西门[doge]
【回复】回复 @SW六月寒 :然而西门良心多了 看看农药收徒[doge]
二刺螈肥宅:
街头健身,闲暇之余的锻炼方式而已,大可不必交钱学,网上免费白嫖教学多的是,总结一下也够自己练的了,何况交了钱,学的也很一般,哎真替他们不值得。

【回复】街健的优点就是能省钱,而且还能随时随地练,有地球就行,不需要一些器械这么麻烦,直接本末倒置的属于是。
【回复】练街健不就是为了不想去练器械去健身房里花钱吗,为什么练街健还有花钱看教程
【回复】回复 @YXVitamin-N :只要是健身,他就有时间成本
谁懂啊丶家人们:
3800就是智商税,不知道在哪交税的请认准膘汗的菌割[给心心]

_薯条小猫_:
不是说国内的不好,但是国内很多包括大神在冲击高难度动作时候就不顾动作形式了[藏狐]比如那个什么某王龙,我真拜托多念两年书再来玩,那个翘臀俄挺,翘臀宽距飞机真的丑啊。多看看拉罗萨,vk,才能真正感受街健的美感,那怕是克里斯这种街健最基础的,他的俄挺起码也不翘臀[捂脸]

【回复】回复 @忆舍_ :第一 我街健这五年来 做过数不胜数的俄挺 有翘屁股的 有平的 有塌腰的 我无法满足所有人和喷子 你为何又挑着一个讲呢? 第二 你说我纬度小 至少我不觉得自己纬度小 你纬度又有多大呢?你说的人又有多少纬度大呢? 第三 你说我用错误的模式进步 我视频每个俄挺都是翘屁股的?没好看的?没标准的?你所说的那些大神们就没有做不好的视频? 第四 你说我急功近利 我街健五年 没因为自己的过失受过大伤 但难免会有意外 我受过两次大伤 到现在都没好 还在恢复 变得越来越好 这叫急功近利? 第五 你说我发的很多视频都带有一股戾气 试问你 你会对着骂你的人笑嘻嘻? 第六 你连别人的名字都讲不好 逻辑混乱的一批 错别字又多 叫我多读两年书?自己呢? 第七 你说我公然发视频说自己不爱读书爱街健 先不说这是不是句玩笑话 无中生有造谣生事只会被人憎恨 第八 你确实见识短浅
【回复】回复 @-杀生丸_ :笑拉了,15岁就能开飞机又如何,说来说去不还是急功近利,好,这暂且不谈,他的飞机和vk,拉罗萨,小耗子等人比,屁股都撅上天了,你说他刚学会就算了,关键是这么久了不还是那样子?结果又去再往宽距开,拿着错误的模式自以为进步,这很值得骄傲吗?如果你觉得看他快一年叫做不了解,我没的说
【回复】晓龙已经改发力了,他的俄挺现在已经是瓦伦丁他们那种了……
hs_颜:
下个月并腿也不是不可能,只不过不能叫俄挺[doge][脱单doge]

不想写代码_:
力量不足强行前倾来硬撑受伤是必然的

【回复】没错,所以我还在努力打基础,基础没打好根本不敢去做一些难度高的动作,就怕受伤了,一炮打回解放前
账号已注销:
俊哥确实做的不好,只为💰并教到并腿,但完全不顾自己的徒弟的安全。这就像一个补课老师,他只管你能不能学到知识,不管你能不能吃的消!3800元,至少要保证几乎0%的受伤风险,其次是动作的质量,最后是时间 就我个人而言,这教学顶多380了[辣眼睛]

想东想西产生幻觉了呗:
神经病学个动作还花钱去学[笑哭] 不是都先俯卧撑,练核心,再练冲肩什么的吗,需要交钱吗[笑哭]

【回复】回复 @workout_夜雨微澜 :急于求成
【回复】想更快练成呗,少走弯路
娜美克星星Ravezee:
有些玩街健的也很搞笑,看不得别人有一丁点流量,人家玩个屈臂水平撑,非要给人家和俄挺挂上钩,说这垃圾那垃圾的,人家从开始就没说是俄挺好吧

街健Will:
看着就不难,不就是撑起身体手伸直嘛。我只是不想练,要练2周就会了[doge]

【回复】手不伸直会被大家骂,为了大家的优越感,我们必须迷失自己[doge]
考上研就耍朋友:
各位记好了街健6年起步,不要想着速成

阿比昏古七:
我自己也是街健,但是不可否认街健是素质洼地,还有很长很长的路要走

【回复】回复 @尬尬尬尬尬尬头 :之前狱龙小号到处引战,在晓龙视频下,既诋毁刀疤,又诋毁晓龙。
【回复】我也不敢说自己就有素质......但是客观来看,确实是这样......因为接触成本过低,且年龄很小的玩家非常非常多
【回复】回复 @AKI-SW :相对来说健美系好很多
春城肉坦:
什么时候街健也这么内卷了。。[doge][doge]

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