总是凌晨3点醒究竟咋回事？83岁国家级名老中医：阴虚体质！

无眼飞蛾:
我前段时间也是，天天不管早睡晚睡每天就三四点就醒

【回复】回复 @无眼飞蛾 :做梦，几乎天天做梦，中午睡觉睡眠深度不够，感觉似睡非睡，有时候中午也做梦，就是睡的不死，晚上睡满3个小时就醒一次，我之前睡眠很好，睡的很死，自从室友打呼噜那段时间失眠，抑郁，去中医看，说我肝郁，但我没其他躯体症状[捂脸]，我喝了3个星期中药几乎没用，我都不知道怎么办了。
【回复】回复 @无眼飞蛾 :刚开始失眠了好几天，后来就背经，再后来不知不觉逐渐推迟到四五点，好像去年和前年春天也有一个月是这样
【回复】回复 @爱善变 :6点醒其实还好啦 没啥问题
老镜:
癌症患者的一个共同点，就是长期半夜准点醒，所以当你发现自己存在这个问题，赶紧去检查身体然后去找中医。

【回复】这不是因为癌症，是因为得了大病焦虑抑郁，本质是因为焦虑抑郁。
【回复】回复 @かは夜い兔 :。。。您这太绝对了。医生都得检查的，你这一来就是心理疾病。
【回复】你这，睡不好很多原因，你直接全给断定癌症
阿萨德立方空间:
你三点睡 三点就不醒了[吃瓜][吃瓜][吃瓜]

【回复】回复 @万晓一 :没办法，晚上睡不着啊，只能等实在困的不行了才睡，我现在连班都不上了，天天就白天睡觉晚上起来嗨[笑哭]
【回复】回复 @理工男不懂浪漫 :兄弟 我就那么一说 能早睡还是尽量早睡 熬夜真伤身啊 虽然我晚上也怎么睡都睡不着（捂脸）
【回复】我就是这么干的，现在干脆早上6点睡了，完全没有这些问题了
哩小木做最好的自己:
我前段时间也是半夜3点醒一次，6点多醒一次，以前正常是8点醒，如果泡脚3点不醒会6点醒，买的泡脚包泡了出汗会快些，里面有艾草和鸡血藤的成分。以前每天晚上睡觉前都会喉咙堵有点呼吸不畅，从喝乌梅水开始晚上喉咙不堵了，坚持泡脚，每天早上榨西红柿汁喝，现在不会三点醒了，只是生物钟被调到6点40了，但正好够早上做早饭。

【回复】我比你早两个小时，2，4点各准点醒，6点起床[笑哭]
【回复】泡脚那么神奇？我今晚试试
普贤门徒:
我怎么感觉这个患者阳虚啊，看那脸胖的。明显体内水液不气化。所以胖。气化的基础就是阳气。失眠是阳不入阴。但不能仅仅是阴的问题，也可能阳气不潜藏的原因是阳气太少了，太寒了，回不到阴中。所以有两个比喻，水浅不养龙。这是阴虚的原因。还有一个原因，水寒不养龙，这是阳虚的原因。得辩证！我看他胖乎乎的，手上肉也比较胖，大概率是阳虚。得引火归元吧！个人意见。

【回复】回复 @了凡6 :确定阳虚，可以先吃金匮肾气丸。每天三次。脾胃也寒的话，加附子理中丸。
【回复】回复 @了凡6 :你确定你是阳虚体质吗？胖子？肥肉多？腰腹部肥肉多？舌头胖大？怕冷？
【回复】回复 @了凡6 :驱寒湿，补肾阳，比如附子肉桂，再加潜藏的药，比如龙骨牡蛎。寒热一起用。
晴沐美好:
崔公，你好！耳鸣如蝉嘶嘶声怎么调理

【回复】蝉蜕5g磨粉温水冲服或者煎药喝
【回复】你是美女吗？是我可以帮你哦
止秋-止秋:
我上个星期也是每晚3点58分左右醒，服了这个大数据

温柔拥有王者梦:
叫室友晚上王者荣耀别玩那么晚小声点就一觉睡到早上

司马子期:
我每天晚上醒三次，十一点睡，十二点醒，三点醒，五点半醒

账号已注销:
我给个办法，白天跑10圈，你看3点醒不醒，有的人就是工作一闲下来睡眠就差了

【回复】有的人就是想得太多 做得太少 [吃瓜]
DOTA2真好玩啊:
我最近也是 每天就睡3个小时左右 我们这没有什么好的中医 咋整