截拳道对初级防守反击的要求、你get到了吗？

宁采臣28883:
该怎么锻炼才有这样的反应速度和力量呢

【回复】科学的训练、其实并不难
【回复】对手都这样简单？！哈哈
起舞大师:
你这个勾踢做错了，你这样用不出力的，想踢毽子一样没力

【回复】这个得结合韧带和肌肉来看，因人而异，练过和没练过差别很大，虽然发力刁钻，但是这样的力道打在口鼻够用了
【回复】每个武术发力都略微不同，有的着重于力量，有的着重于速度平衡和衔接
【回复】回复 @起舞大师 :演示得收力啊，不收力一脚跟上去，学员不得流鼻血
大圣归來:
截拳道思想放到现在也是先进的，但是实战技术却有些过时了。

【回复】回复 @毕卡蜡笔 :当然过时，格斗技术一直在进步
【回复】因人而异，如果是李小龙，你觉得过时吗
伈真:
截拳道这样需要速度与力量，速度好得，有速度并力量是难。 这个还与空手道等差不多，这样情况下能做更简单的

火影ol齐天大圣:
你的表现比之前要好，至少看起来是这样

-安琪拉稀-:
勾踢时，最好让上半身与下半身呈一条直线，这样更好的发力，能更好带动大腿发力。又因为是直线，力不会被上半身与腿之间的夹角消掉。侧踢也是如此。个人薄见。

【回复】身体后仰时也更好的保护了自己的头部。
账号已注销:
以退为攻 ，速度反击 ，保持距离 ，保持力量 。[妙啊][抱拳][抱拳]

老子就是正义:
纯外行，个人感觉视频里，向后躲闪就好像是在为发起反击蓄力一样，就像弹簧先被压缩

【回复】回复 @张铭宇截拳道 :好的好的，看你视频突然有的这种看法，没想到还真的是如此，谢谢up[抱拳][抱拳][抱拳]
【回复】身法就是随时随地压弹簧的、否则身法就单纯只有闪的功能了
一只offer菌O3O:
钟摆腿的衔接蛮关键的其实，很多萌新会不协调，包括我[doge]