减脂餐系列之鸡胸土豆饼

拥抱银河的宇宙:
用不粘锅的，不加油，可以放上面做吗

【回复】不可以 我试过了 不过我没加淀粉 碎的一塌糊涂 不过味道是真的好
【回复】回复 @热心居民小王 :没加淀粉肯定会碎啦
SchrodingerPuppy:
两片这个肉饼中间夹上芝士，想想就味（re）道（liang）好（gao）

【回复】不是减脂吗？[doge]芝士来串场了吗？[吃瓜]
【回复】众所周知，好吃的东西往往热量不低[doge]
毛毛大人carry:
我在抖音上收藏了很多至今还没实践过[OK]

懒猫君ahhh:
请问土豆泥是煮熟捣烂还是直接搅拌的啊

冷冰冰的冷-:
[辣眼睛]做完了 感觉鸡肉没放姜有点腥 总体味道还行吧

菜菜改了个6硬币ID:
今晚上回去做起来！！还可以做红薯的[捂眼][捂眼][捂眼]

一躲小发发:
长知识了！！ 以前以为土豆不可以减肥吃呢

AlexMilk:
求问下大概卡路里 看起来很不错 等放假就来做！[OK]

【回复】这个可以根据单个食材的重量来估算的吧，自己把握配比