做完手术，上下楼梯困难，该怎么练习呢？

浦飯㗀助:
up主我小腿腓骨骨折了做好手术已经两周，最近在家修养，一个月后复查，请问这些练习是可以下地了在做嘛？卧床有什么好锻炼的方法吗