手指拿捏杠铃片农夫行走,每边是25kg的厚片,想练指力握力的,这个动作不错

作者: 升哥__分类: 健身 发布时间: 2023-08-28 16:45:44 浏览:2724 次

手指拿捏杠铃片农夫行走,每边是25kg的厚片,想练指力握力的,这个动作不错

多drink开水:
牛逼,我25kg正常片都捏不住,握力不行[妙啊]

健身 日常训练 握力 指力 农夫行走

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