当我拿起哑铃时,命运的齿轮开始转动
飞叶OST:
年纪小真的不建议健身,会影响骨骼发育的
【回复】回复 @出售黑山羊幼崽 :健身难道不会做吗???
【回复】回复 @_狼凯焱_ky :回复不严谨,是做超量的大重量训练才会,肌肉大到压迫骨骼,普通人做不到这个强度,不要想了
鸡肉形男:
弟弟加油💪。我13岁的时候也有一副哑铃,但是没能坚持下来。。。
可食用的大超子:
我去,弟弟好帅[脱单doge][脱单doge][脱单doge]
命运的齿轮 肌肉 必剪创作
飞叶OST:
年纪小真的不建议健身,会影响骨骼发育的
【回复】回复 @出售黑山羊幼崽 :健身难道不会做吗???
【回复】回复 @_狼凯焱_ky :回复不严谨,是做超量的大重量训练才会,肌肉大到压迫骨骼,普通人做不到这个强度,不要想了
鸡肉形男:
弟弟加油💪。我13岁的时候也有一副哑铃,但是没能坚持下来。。。
可食用的大超子:
我去,弟弟好帅[脱单doge][脱单doge][脱单doge]