被NPD吸血后如何恢复自己

暴暴top:
可是这个npd就是自己的爹妈怎么办，还在读书，每天根家长一起住，自己的一切行为都在被否定，甚至经常遭到暴力，学校里老师很喜欢我，但是我母亲甚至根老师说我的坏话…反正对生活什么都提不起兴趣来了，太渴望长大了，太渴望经济独立了

【回复】回复 @暴暴top :加油！好好学习，努力考到别的城市，大学期间npd家人还会各种骚扰，但距离产生美，你可以哼哈表面应付一下，自己该干嘛干嘛，千万不要把npd说的任何话任何事上心，对你造成情绪上的影响和伤害或指责的时候，你可以心里默念，npd是病人，自己没必要和病人纠结内耗。努力提升自己，和npd家人保持距离，最好能在非家乡的城市定居，少回去少联络，不要内疚觉得自己不够孝顺。期间别听他们叨叨抱怨你，别人家孩子怎么守着老人你怎样怎样的，就当npd们放了个熏人的p。记住，爱自己，你是这个世界上独一无二的，哪怕没有优点，哪怕一事无成，哪怕你什么都不想做只想摆烂，顺应你的内心，对自己好好的，你值得！家长可以选择要不要孩子，但孩子却不能选个好家长。你已经很辛苦，很不容易了，所以更要好好抱抱自己，爱自己，优先考虑自己，你真的很棒，未来也会更好的，加油呀！
【回复】回复 @暴暴top :感觉她们没救了，真心对她们只会被掠夺，但是一些人跟她们演戏又能把她们哄得洋洋自得。我现在三十岁了，你可能还小。你未来一定会面临选择，要么不顾一切远离，屏蔽，慢慢消除她们的影响重新建立起自己的世界，这条路很苦但有希望。倘若暂时脱离不了，那就只能用她们需要的方式演戏，当好配角。但是绝对不可以试图用真心融化她们，更不能试图自证，最好也不要跟她们讲道理。保护好自己然后等待脱离的机会。。。我知道你一定遭遇过认知被扭曲，就是明明你觉得事情是这样的，她们非说是那样的，但是请务必相信你自己，坚定地相信你自己的心~♥
【回复】回复 @暴暴top :不敢反抗，稍微做出一点点不高兴的样子，甚至是面无表情没有笑脸都会骂我，说都是为了我好，如果我不听话就不让我去读书了，真的很想读书，就忍了
比秋熊:
2停止幻想，回归现实3认知重重塑4重新生活1坚持不联系

舊夢還春:
也说不上悲伤啦，就是感觉被对方拉黑了心里不爽。我知道对方有毒，不联系反而我还轻松些。就是觉得被拉黑了，不爽。也担心后续还会找我麻烦