决定像Mark说的那样：做自己，也爱自己。很难，但我们一步一步来。

苏八颗粒:
这几天情绪很不好，不想出去也没有食欲，每天躺在床上，很难过[委屈]我也想成为马克说的做自己爱自己的人[大哭]好难啊

【回复】回复 @苏八颗粒 :没关系，我从去年毕业开始到现在考研考公找工作各种碰壁，每天都难过的想哭，看着身边朋友一个又一个上岸的上岸，找到工作的找到工作，天天焦虑到不行，感觉为了谋生都要失去曾经那个为了梦想而努力发光努力奋斗的自我了。但边哭又边思考了很多，焦虑没用，难过没也用，一切坏的情绪都没用，伤心完生活还是得继续。所以有糟糕情绪的时候要比平常更爱自己，睡个饱觉，吃顿大餐，看场电影，旅旅游…美好的事情做完了以后继续向前看向前跑，慢慢调节一步一步来。再难也总会过去，总会迎来一切都变好的那天。
【回复】回复 @苏八颗粒 :宝宝其实我有会想自己以后的道路该怎么走 当下就是作息问题不健康我会努力的去调整 心态我也会慢慢的去调节 因为我知道错不在我 精神内耗是伤害自己的 现在有最好的快乐源泉就是看看NCT他们的物料 有时候心情差了看看还能转移一些我的注意力还蛮好的 我希望我的生活和家庭一直往好的方面发展当然我自己也要努力 去学校过后我会尽力交其他朋友 我专心做好自己的每一件事 专心搞好学习 我只做好我这个年龄段该做的事情 最后真的谢谢你宝宝 我没想到向陌生人诉说会得到你这么真挚的反馈和安慰 我觉得真的特别感动 真的谢谢你[委屈]
【回复】回复 @小面包牌喷雾器 :我说很多 但也只能有这种途径说出来 不敢告诉爸爸和哥哥怕他们担心 也不敢告诉那三个朋友怕她们会觉得我烦更加没有朋友了 对不起
是祎是祎是祎不是wei:
那就说好了，我去上学不在的时候，你也要好好爱自己，等等我变成厉害的人去见你！

西瓜炒丸子:
天呐配着这个《我落泪情绪零碎》我要哭死了

请用香香早餐唤醒:
我们小马辛苦了 已经很棒了 多爱自己吧

六个硬币换的pikachu:
Mark[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]我好爱你

【回复】你也一定要好好爱自己[大哭]