“果冻上篮”你学会了吗

作者: 不做坏男孩ovo分类: 篮球 发布时间: 2023-05-21 19:39:31 浏览:109786 次

“果冻上篮”你学会了吗

破碎面具:
这个其实没啥学的,体脂低滞空长跳起来想不果冻都不行[笑哭]我以前体脂最低那时期每次起跳得在空中停滞两次果冻才到最舒服的出手点

【回复】回复 @守护者95 :不知道,我只知道我体脂最低时随便轻松一跳就可以在空中停好久,感觉身体就像一片叶子,每次起跳轻轻松松就能在空中做两次躲闪动作。但30岁以后体脂增加了一点,就感觉浮空时间比以前短了。
彭鱼晏的B站:
我丢,我一直以为果冻上篮手腕要扭一下[笑哭]

如何处决我都无所谓:
转之前都没法把球压死在掌上,稍微动一动球就从手里浮起来一段距离

【回复】你要在上篮时用一只手去托着球,就像你要用一只手把球往上送的感觉,然后在快出手时扭一下
【回复】你可以先练惯用手那一侧
北冥放水养鱼:
果冻上篮是有停顿的上篮,就是果冻上篮,不是转球上篮

斜钉狠挥:
我会啊,我用另外一只手搓就可以了[doge]

篮球教学 果冻 拉杆 篮球技巧

如果觉得我的文章对您有用,请随意打赏。您的支持将鼓励我继续创作!