整天闷闷不乐,开心不起来,该怎么做?

作者: 心理科谌医生分类: 社科·法律·心理 发布时间: 2023-01-31 18:49:07 浏览:2006 次

整天闷闷不乐,开心不起来,该怎么做?

yokii_珂小珂:
道理我都懂,但是越让自己不要想,调整心态接受现实,那个念头越是萦绕在那里[无语]

【回复】陌生人,咱俩一样[拥抱]
波妞进化:
我的不开心,不是自主的不开心,是不受控制的不开心。我努力开心,努力微笑,但是还是违心。情绪不开心的很平稳,甚至宁静。没人懂

星露3334:
说一千到一万还是自己太普通了,而这个世界普通人有罪,也没有尊严,只有那些成为少数的优秀的人才有资格开心[藏狐]

墙头满天飞ovo:
有的时候脑子想开了,但是总觉得心里难受,明明是一件很小的小事,无伤大雅,但是我就是把他无限放大,根本控制不了我自己的思想

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