排球扣球分解教学

星辰战士:
一顿操作猛如虎，一跳起来一米五[委屈]

糯岚尘:
感觉我手脚来不及摆成这样 总有种要摔跤的意思[大哭]

【回复】估计是你没有屈髋起跳。你自己拍个起跳视频，然后再对比视频中的膝盖位置，髋关节位置，你应该就懂了。
【回复】回复 @画饼充饥007 :好！谢谢！我好像懂一些了！
我不会玩b站啊-:
这点我们海南人还是比较了解的[doge]，也有个发球方式是这么发，只不过手臂不往下打，往高的，用这个方法发球会很有力量，基本都是男排这么发球，女排就少点，视频里这个想练会你要一气呵成，从下蹲摆手到起跳要很连贯，而且要会判定球落点跟落差，没判定好的话，要么跳的早球还没下落，要么跳的晚来不及击球

【回复】最重要的一点，弹跳力很关键。排球网可没羽毛球网那么矮，基本在二传这个位置拼命跳，你也只能大臂到网顶端，不要小看排球人的弹跳，你打篮球的也不一定比的过人家，只是他们不会篮球那样的动作而已，但是比弹射起跳，打排球的真的猛，我看到那些30还能跳那么高，真的离谱
爱吃白鲨:
前提是我跳起来可以过网，但我不能[笑哭]

Acazar:
为什么要双臂放松垂直于地面，不应该前摆吗

【回复】回复 @Cz1rAo :还真不是，你扣球不前摆会被教练骂的[脱单doge]
【回复】垂直地面感觉没必要说出来，这些不是舒服怎么来的吗
【回复】不前摆你后摆幅度怎么会大
Chanwwww_:
眼睛和大脑：懂了 来实践吧 腿和膀臂：？？？怎么打？？？

唐纳德小地瓜:
请问！气排球也也也也可以用这样的姿势扣球吗[来古-震撼][来古-震撼][来古-注意][脸红]