小白到半马，需要多少天？

梁梁终会如风:
主要是有些人想第一个半马留下个好成绩 就一直不愿意去尝试

【回复】马拉松别总注重成绩，体验感最重要。不要为了成绩把自己搞得那么难受
【回复】回复 @珊妮与阿甘 :你管别人那么多干啥，每个人的身体条件不同
向太阳奔跑的蜗牛:
跑步一年半了，还没跑过半马，也不着急，慢慢堆跑量，打好有氧基础，这个急不得

【回复】回复 @云的十七篇 :很不错了，平均六分配，在大众跑者中已经很优秀了
【回复】跑过一次，身体基本透支了，现在最多都是15，跑完没有压力，等那天天气好点，状态好点，再试试
【回复】我跑步五个月，半马两个小时多一点点，算身体比较好点一类吗
浩浩然299:
我有一个同学20岁，平时撸铁健身打篮球，不跑步，半马3小时直接完赛[辣眼睛]狠人

【回复】半马三个小时和走的差不多吧……不过也厉害
【回复】刚跑步六七十公里，首次半马一小时四十四分钟[脱单doge]
【回复】回复 @李仯悅 :卧槽，天赋！！