千古不传之呼吸秘法(二)

金缘合:
练了几下，真的胃部有热感。请问老师，练多了会不会容易上火？

【回复】注意在练的过程中，控制脾胃的温度，使其维持在一种温热的状态下 呼热了以后，及时调整呼气的力度就不会。[脱单doge]
贝尘:
大师：您好！不知道为什么我在呼吸时，好像没办法把火吸进去，眼睛一闭“火”就感觉不存在了哈

我非常高兴认识你们:
吸气的时候，心跳会快几下，心动悸。是什么原因呢？

【回复】谢谢！平时有时候突然起身时候心脏会扑腾扑腾有点发慌张感！
【回复】当气自动往上向时，是会引发身体变化的，此为正常的习练反应。 习练的过程中，是会调出蕴含于身体内的各种老病的，回想一下你的心脏是否曾经受到过损伤，或则隐隐作痛过。 不关注吸气，将注意力重点放在呼气上哈！ 记住守好中央脾土的区域哒！
纳麽尼:
老师您好 ， 这样呼吸后 腹部有点微胀的感觉，是正常的吗 ?

【回复】在私信回复您哈！[呲牙]