懒人吃出好身材？掉秤小“捷径”！一步嗯嗯畅通！

这特么滴就尴尬了:
哈哈哈最可怕的是自己明明胖，身边的人都给你洗脑说你不胖，久而久之自己还就真觉得自己不胖，太可怕了

【回复】可能你真的不胖！别焦虑！
【回复】当我男朋友怎么都吃不胖 还天天投喂我真的会让我哭笑不得 救 我可不像他一样百吃不胖[灵魂出窍]
【回复】我是我妈边说我胖，边给我投喂[笑哭]
成2B叔叔:
减肥还是要靠坚持，不论是运动还是通过外力，坚持是减肥的唯一途径，任何事情都一样，认准了就要坚持下去

【回复】100斤可以吃一个，我200斤岂不是吃两个，请问是一天吃几次？餐前吃还是餐后吃
【回复】回复 @GM-月下枭 :我建议 一天6次 饭前饭后各吃一次。
【回复】确实，多运动节制饮食就行了，我这个夏天一个半月，中午晚上吃半小碗饭，每天晚上运动15分钟左右，就瘦了15斤，现在108，每天少吃之后形成习惯，多吃就会很胀饭量就少了
那么不如一开始:
如果搭配这个在结合运动是不是瘦的更快！

【回复】回复 @战狼库森 :吃太少了，你的身体以为你吃不上饭[doge][doge][doge]就减少消耗了，所以你瘦不下来～少碳水饮食+锻炼，我室友三个月瘦了20多斤了，很健康的瘦法儿
【回复】回复 @战狼库森 :早饭不吃只会瘦的更慢……
【回复】回复 @战狼库森 :哥们早晚饭不能不吃阿，不吃反而瘦不下来。可以吃点低卡饱腹感足的食物，比如全麦欧包[保卫萝卜_哇][保卫萝卜_哇]
小可酱豢:
想问一下，这个不是减肥药的对吧，我被减肥药害的脱发差点秃了

【回复】高中毕业去打临时工，一天走差不多七八个小时，每顿吃的超级多，晚上还啤酒小烧烤，一个月瘦了15斤，感觉和个人的代谢有很大关系，换我现在去肯定瘦不了这么多
【回复】回复 @杰森斯坦刁达 :每天走十小时？[doge]
【回复】回复 @杰森斯坦刁达 :[热]那我当护士，每天十小时每天三万多步，甚至中途还没有能休息的十分钟，一个月下来一斤都没瘦是怎么回事
邵owcwoo:
看起来很好吃的样子嘛，居然还是酸奶口味的，有点想试试

【回复】快试试！味道真滴不错！
【回复】回复 @黄油家的曲奇 :一天吃几片，饭前吃饭后吃
四丶夕:
目前90多，我不介意我重一点，100左右，但是这个小肚子我真的很烦啊

【回复】不要太焦虑了，女生有小肚子是为了保护体内器官的啊，我闺蜜167cm最瘦的时候只有八十来斤，她全身放松下来都有小肚子的
【回复】有小肚子很正常 不管多瘦小肚子上都会有肉的
【回复】天生的，没办法，哪天饿死了，死的时候肚子也瘪不下去
隔壁倪叔锨:
减肥减肥！一生的事业啊，胖起来两顿饭，瘦一两斤要半个月

【回复】回复 @科学胜利的轰鸣 :我之前也说怎么半个月才掉一两斤也太少了吧，结果后面坚持下来跳了两个月瘦了大概八斤，还真就是半个月一两斤哈哈哈，真的是坚持才能出效果
【回复】我5天瘦7斤 一年是40斤 就是回归饮食加运动
【回复】回复 @空白名123456 :有些人体质就是没办法瘦很快的，不用盯着称，平时高蛋白饮食加适量运动就行了
不会训龙的毛毛:
7月6号下单 8号到货到现在11天 目前一天六片 刚刚吃完第一袋 简单说说成果 因为比较圆润 所以很长时间没称重了 不清楚是否掉秤 味道就是奶片 比较淡 最大的感受就是 比较通便 注意！不是拉肚子 挺隐性的 如厕次数增多了 哪天有时间称个重 记录一下 看看一个月后是什么成果 犹豫的可以观望一下

【回复】回复 @是陌七吖 :怎么说呢 个人觉得 有效果 不明显 确实掉秤 我这是一个月掉了不到十斤（因为我个人生活比较紊乱）这东西感觉还是以调理为主
【回复】回复 @物理_演员 :目前不是很明显 这应该是个稍微长期点的过程 还有 我是兄弟[doge]
【回复】回复 @不会训龙的毛毛 :哥们，能掉十斤就值得我买。我正好想减十斤。每天一万五千步，一年才十斤，再下不去了，试试这个看能不能下五斤[微笑]
阿柴小先生:
没有任何人可以规定女孩子一定要穿s码

【回复】回复 @双子星憋憋熊 :属实是两回事了
【回复】我90斤我就喜欢oversize[打call]
Sunshine991101:
我现在保持在98斤上下，怎么才能瘦到90斤啊。好难！！！

【回复】姐妹，98斤已经是相当瘦的了呀[捂脸]这种小基数想减是非常非常困难的，因为已经没有多少脂肪了[捂脸]
【回复】回复 @E只X软萌O :确实很难减，我的胸快瘦没了[笑哭]
【回复】98还不瘦啊[保卫萝卜_哭哭]姐妹你身高150吗？
屿千空:
已下单一袋，姐妹们等我再回来反馈[OK]

【回复】回复 @去种田的珦凹凸 :你管住嘴每天走一万步了，瘦不瘦和吃不吃这个有什么关系吗
【回复】姐妹，还活着嘛[脱单doge]
灵月忧梦:
对对对都是真的我已经瘦了114斤了。快去买

【回复】我瘦了514斤了家人们 已经变成黑洞了[初音未来_nice]
【回复】回复 @Seika03 :墓前感觉良好？盒内空气清新？
不想当咸鱼的木琉琉:
买了两包，说说体验，减重方面没什么感觉，不过至少体重是没变化的稳定在那，倒是把我的肠胃调理的挺舒服，嗯嗯变的很通畅，而且不是拉肚子的那种通，就是普通的很容易出来的那种通[笑哭][笑哭][笑哭]

【回复】回复 @一梦十年v :唉我吃完两袋之后也觉得作用不是很大，后来就没有再买了
【回复】回复 @不想当咸鱼的木琉琉 :喝咖啡也可以很通畅，或者火龙果
氵原又氵原伟:
减肥太漫长了，我花了一整年从220到170

【回复】我148到118只花了25天左右，，期间碳水基本没碰，只吃蔬菜和牛肉，另外就是多喝温热水（没有运动）
【回复】回复 @純妹儿 :不吃牛肉吃更低脂的鸡肉瘦的更快一点，但是碳水必须要摄入的，量小一点就可以了，我是一个星期掉了六斤很满意了，早上只吃菜叶子和一个鸡蛋，午饭拳头大的米饭+大量菜叶子+少量鸡肉，晚饭更加少量的碳水+菜叶子+水果，但是期间必须要喝蛋白粉来补充低碳水缺少的营养
【回复】回复 @小單純 :断碳其实剪的很快的，不过碳水还是很重要的这种就不能多做减少碳水就行，主要还是制造热量缺口
吾王爱吃的粽子镜:
这款产品有什么讲究的地方吗，有用过有效的小伙伴来帮我科普一下嘛

【回复】荷叶我们做过，这是个减脂的中药
【回复】回复 @是虾头啊 :有用吗现在
隐形树叶:
两个月前我开始断糖，低碳水 高蛋白饮食，现在瘦了10斤，没错我就是为了一个根本不会嫁我的女孩见她一面玩命减的[大哭]

【回复】我为了Cosplay，现在194斤，目标118。。。。。
【回复】回复 @Yugo-雨果 :现在减到190了
【回复】哈哈哈哈哈哈共勉，我已经吃了一个星期的蔬菜和鸡胸肉了，可能是因为我不挑食，西红柿炖包菜，我感觉菜还挺好吃，家里没有称，希望过一个星期我去称可以瘦下来[保卫萝卜_哇]
Yki-脉脉:
管用的！吃了两个周瘦了六七斤吧，因为我工作是久坐所以没办法大量运动，能瘦已经很开心了！

【回复】回复 @_Momo_脉脉 :好哒 你赞少我信你 哈哈哈哈
【回复】回复 @Clover源小妞 :目前没有反弹，坚持吃还是有点用的
【回复】真的吗。真不反弹吗 真的有效吗？
竞发财:
所以。。。为什么不在北京地区销售！还是只是不在我家这片。。。[大哭][大哭][大哭]