三个鸡蛋简单炒一盘饭，又辣又过瘾，配上一碗凉豌豆粉

柏崎茜_233:
假吃吧，吃完肯定还要去外面再吃点[藏狐]

【回复】回复 @--hls-- :我来点汤估计能顺下去，但肯定撑了
【回复】这些放以前我是不够吃的[doge]
我从楚国来:
不辣家竟然有昨晚剩下的饭[热词系列_知识增加]

【回复】用了二亩地的粮食，小留一碗
【回复】假的吧，肯定是邻居家借的
【回复】华生你发现了盲点[热词系列_知识增加]
小妍出没:
在浙江十几年的云南人 每次看你的视频都是流着口水看完的[doge] 最 喜欢我奶奶炒的腌菜鸡蛋炒饭了 再放上点单山蘸水辣真是绝了呜呜

【回复】回复 @菩提物 :而且还是用猪油炒的[调皮]
人间逐玉:
经常看不辣，不知道为啥总能获得内心的平静

【回复】回复 @说话也是一门学问 :是的，以前也很喜欢一个up，但是自从他剪掉吞咽以后就再也不看了
【回复】回复 @人间逐玉 :萝卜吗？
【回复】回复 @啊轩不吃香菜 :忘记叫啥了，就是也是做饭的很真实看着吃着贼香也喜欢吃辣的，然后老婆孩子有出镜
卡士酸奶君:
弹幕那个6块钱捡回一条命的真是个人才[doge]

【回复】弹幕说炸膛那哥们更厉害[doge]
你的东隅:
每次看他吃饭都感觉到火辣辣的，菊花一紧

我家狗子最俊朗:
看不辣吃的饭菜完全符合我的口味。不过这酸菜哈哈哈哈[doge]足料吗

旺旺y:
兄弟，去医院做个糖耐量，糖化，胰岛素水平吧

【回复】回复 @mmsmht :空腹血糖6应该是有风险得糖尿病 并不是特别高 我260斤 空腹血糖5.9 现在肠胃功能全坏 在喝中药了 中度脂肪肝 快一个月了坚持减少一半饭量
【回复】回复 @mmsmht :三多一少么，糖尿病症状出现的时候胰岛功能已经受损了，但也没必要恐慌，继续保持健康生活习惯就行了，正常人熬夜胡吃海喝迟早也一堆毛病
【回复】回复 @旺旺y :这个我就不懂了。我在体重超过150的时候突然清醒了，那时候明显有二型糖尿病症状了，而且早上空腹血糖6。问题是，我才20多岁呀！所以开始健身，健康饮食。现在105斤，很好很开心。所以健康才是真的好。虽然那样吃着也是真的爽，但，还是健康重要
幕后哦！:
这才是真正的吃货，会做会吃，我只会吃，不会做[笑哭]