菊粉喝了升血糖吗？菊粉血糖测评

爱弹琴的乐人:
你就是吃5g的真糖，你以为血糖会有多大变化吗？人体一小时平均消耗10g葡萄糖。

【回复】你说的对，不能光谈毒性，要谈剂量，不过这个东西一次只能用5克
【回复】吃五克白砂糖也升不上去
【回复】回复 @糖大大310 :多了没事，我泡一次得有45克左右800毫升的水
夜中风影:
618买了一袋菊粉，甜到齁[笑哭]，我听说菊粉应该是不太甜的，瞬间不敢喝了。。。不会买到假货了吧？

苏格拉不漏底:
菊粉长期喝会不会有依赖性啊？我看以前其他有的产品有人很久了就不能停，停了就便秘[笑哭]

【回复】它是为了改善便秘，那种停了就便秘的说明本来就便秘。
【回复】可以换着喝还有其他的益生元
【回复】回复 @旗惊千古 :那说明喝水不够多，膳食纤维本身就会吸水膨胀