家人们，咱就是说一整个0成本凸嘴变美，改善下巴后缩的大动作来咯！

屁的小猪儿:
但我有下颚线，脖子也不前倾，还是凸嘴，因为我是颌面的问题，除了颌面正畸以外没有任何办法能彻底解决我的嘴凸[喜极而泣]不过我得说，解决口呼吸问题以后，我的嘴确实没那么凸了，改善了很多，所以总得而言这套方法值得一试[OK]

【回复】脖子前倾和凸嘴没有直接关系来着。下巴后缩倒是有关系
【回复】回复 @尹民 :可能吧，这个具体原理我不太清楚，但我下巴确实没有后缩[笑哭]我是颌关节那边本身有点问题，张嘴受限，还有龅牙，侧面看很明显就是骨性前突。就是她这个训练吧，对我这种嘴凸来说是治标不治本，不过看上去改善是有的，没那么凸了[呲牙]但如果有和我状况差不多的，想要彻底解决，最后还是得去医院做矫正的。
多看书多看报报:
不整牙齿，你学那些呼吸法其实也很累，只能这么说作用不明显，还是乖乖去医院看看牙齿正畸吧，呼吸法和习惯要学但是没有科学整牙还是治标不治本

mookkkk:
BV1MT4y1R7L8 你俩谁是原创？文案都不改的吗？[热词系列_问号]

满杯枸杞茶:
我以前舌头放的位置也不对最后是戴了几个月舌挡矫正好的[笑哭]

【回复】啊啊这个要怎么弄呀，我都完成牙齿矫正了在带保持器了，但还是会口呼吸，这个东西可以改善吗，要去牙科做吗？[给心心]
【回复】回复 @绾沙w :不应该啊，医生在矫正之前没有发现吗，我的是在矫正前戴的，不然呼吸方式不对很容易反弹，舌挡找医生做就行了，就取你牙齿的模，平常戴，吃饭的时候取下就行
墨竹嬷嬷:
正在戴牙套期间下巴后缩怎么办啊[笑哭]

Jacky学长:
博主是不是做了牙齿矫正？单靠这些动作是治疗不交凸嘴的，更何况是对成年人骨骼发育都成熟了（已经有医生辟谣了，那个美国医生已经被外网打过假了[藏狐]）

一只锚锚:
做牙齿矫正就能改善很大一部分了，本人龅牙加骨突。去做了牙齿矫正后好了很多，虽然还是有点突，就是骨突导致，但是和以前比起来真的改善很多[呲牙]

我真的没偷吃鱼:
那岂不是要告别游泳了吗[辣眼睛][辣眼睛]

飞羽蛇神:
改正了之后的小姐姐的侧颜照片好像王珞丹

月玙星璠:
原来不口呼吸的我是因为脖子前倾才嘴变凸的[tv_难过]