睡眠缺乏会怎样？早死、变傻，还会影响男子气概

小豆冰棍儿说人话:
总结一下，缺觉会导致你 1）没办法产生新的记忆 2）代谢不掉大脑中有害的beta淀粉样蛋白（这种蛋白的聚集和阿尔滋海默相关） 3）影响生殖系统，缺乏睡眠的男性他的睾丸酮水平相当于老10岁的人 4）影响免疫系统，和肠癌、前列腺癌和乳腺癌直接相关 5）影响心血管系统，因为深度睡眠可以有效的调节血压。睡眠不足6小时导致心脏病发作风险增加200%。 人类的清醒极限大约是16个小时，超过16小时不睡觉你的生理心理心智功能都会严重下降。 最后，祝大家都有能力有条件睡个好觉！ [doge][doge][doge]