每块只有80卡的酸奶巴斯克蛋糕，只要搅一搅就能搞定，很适合爱吃甜品又怕胖的姐妹～

七筠的男朋友:
安慕希每百克412kj，300克1236kj 295千卡 三个鸡蛋算170克，236千卡 玉米淀粉30克，104千卡 代糖不参与代谢不算热量 低脂奶酪200克，482千卡 合计1117千卡 吃了1/6，186.167千卡 186167卡 80卡是吃了多大一块？[tv_doge]

【回复】感恩计算，我还是不做了 [妙啊]
【回复】回复 @竖子未成名 :哈哈哈哈😂调皮
Jowoph:
鸡蛋奶酪都丢进去了就别贴什么低卡的标签了……

【回复】回复 @我爱小和花 :我也没说不能有一点热量啊。楼下都算了这一块蛋糕都上千卡了，这还不能说她贴低卡标签有问题吗
【回复】回复 @乔狼JOWOLF :大可不必这样吧，一个鸡蛋也才75大卡，里面也有人体必须的蛋白质，磷脂，胆固醇，营养密度很高，这都嫌太高了，你每天是吃水煮菜嘛？水煮菜我试过瘦到80多斤断姨妈了而且湿疹什么病都来了，后来自己了解后养回来了饭照常吃再也不吃水煮菜也维持在93左右，正常吃饭没有那么可怕
【回复】不算低卡噢 他这个 酸奶的热量很高的[藏狐]更别说奶油奶酪了 真要低卡 南瓜巴斯克好很多 我做过 热量确实不算高 但也一块快200多了 真心算比较低的芝士蛋糕了
兜麻:
粗算一下，300g酸奶300大卡，3个鸡蛋180大卡，玉米淀粉30g100大卡，好家伙切5分之1都有100多卡，更别说加了200g低脂奶酪400大卡，整个蛋糕往，整个望1000大卡上冲，5分之1怎么都有200大卡。

【回复】酸奶用无糖+代糖玉米淀粉用10g
羽浆の:
阿姨先分清楚卡和大卡再来碰瓷【低卡】标签吧[藏狐] 其实我就想做个蛋糕而已，不在乎热量，但就连单位都分不清还瞎杰宝下标题来碰瓷低卡[藏狐]真是大开眼界

Anxianzi:
酸奶和白砂糖。。。。。还是算了吧，减肥期间要少吃糖

【回复】虽然但是，她放的是零卡糖
【回复】回复 @冰糖荷包蛋 :就蛋糕俩字 你觉得低么
【回复】那个酸奶安慕希有无糖的
萌萌哒的猎爹:
想办法娶了这个女人，天天给我做[歪嘴]

【回复】我跟我老公商量商量[妙啊]
【回复】回复 @小镇上的猪精女孩 :不用跟我商量，直接拒绝他[doge]
【回复】回复 @安心养病的王大柱 :丞相为何大哭[doge]
赫赫赫梦笙:
先不说低卡的问题emmmm我做过。。。要加非常非常多的糖才能把蛋腥味盖住，酸奶+鸡蛋简直就是噩梦[无语]不过想尝试的可以加点去腥的（柠檬白醋啥的）试试，反正我不想在吃第二次了[笑哭]

【回复】几滴香草精就能把蛋腥味盖了
BHY一生:
UP主的小助手来啦！??? 超级简单的酸奶巴斯克低卡蛋糕?? 一：食材 300g酸奶，3个鸡蛋，30g玉米淀粉，40g零卡糖和200g低脂奶酪 ...

小天使黄濑:
算了一下，117大卡/100g，比400大卡/100g的普通蛋糕还是低了不少，（64x3大卡酸奶+259大卡鸡蛋+100大卡淀粉+268大卡奶酪（light奶酪）=819大卡/300g+180g+30g+200g=710g（一个蛋糕的重量）=117大卡/100g）