糖尿病人,吃凉皮会升血糖吗?
赏春饮秋:
凉皮里加一根黄瓜,应该就没那么高了
【回复】多加蔬菜不如少吃一口凉皮,吃再多蔬菜主食量不减少,血糖该升多少还是会升的,只不过速度快慢而已不知道VS照镜子:
凉皮升糖很厉害的,可以试试面筋,牛筋面之类的。SpinninJay:
可不可以尝试下无淀粉王中王的火腿肠!!!sunke001:
凉粉我记得是大米打成粉做的吧,但是要比大米更精细遒徒:
凉皮是米浆蒸出来的,含水比较多,碳水值应该不高的天外隐星:
意料之外啊,这个我偶尔吃,想不到这么厉害新昵称111111111:
我们这的凉皮会放很多很多糖,我看到标题就奇怪怎么可能可以吃。后来才想到外地凉皮好像是有咸口的,up主你吃的凉皮是甜口咸口?
【回复】回复 @老向战糖 :我就说up主吃的肯定不可能是甜口的,[笑哭]。我家这边凉皮只有甜口的,而且非常甜。
【回复】我这的凉皮一份会放满满的两三勺白糖,加两大勺麻酱,一勺辣椒油,再加一勺半左右的醋,再加一些料水,味精蒜水之类。真的非常好吃,但也非常胖人。熊猫打电动:
凉皮是碳水炸弹,我是不敢多吃了[笑哭]最大的主任:
我们这里凉皮当早餐吃,里面配土豆丝和豆芽,是米打成浆蒸出来的国服纳尔逊:
这么高个的一个壮汉子 只吃半碗凉皮,连肉夹馍也没,真不容易
生活记录 健康 血糖 糖尿病 bilibili新星计划 打卡挑战