【心理科普】一个小故事让你明白，代际创伤

喵的兔了:
受过伤的人想要成为合格的父母，自己要承受更多的压力。这份爱无疑是伟大的但也是沉痛的，加害人永远可以用借口去逃避面对自己的问题，而善良的受害人却要用一生去承受去消化，还要用尽全力避免成为加害人。所以有过心理创伤的人，在为人父母前一定要做好奉献自己一生的觉悟，才不会让伤害代代相传。

【回复】真是说到我心里去了，以前看海贼王想成为索隆那样的男人，受尽苦难而不厌，替路飞承受巨大的苦痛之后，别人问怎么了，也只有一句，什么都没有发生
【回复】所以我选择了不生育下一代，把所有的钱时间和精力投资在自己身上
【回复】回复 @蓝语dream洁 :不负责任的人不配为人父母
神最爱的人:
好伟大的父亲 他真的在自己身上克服了这个“诅咒”

TinkTink66:
我是一个妈妈，每天都要面对这样的事情，现在憋出的躯体化症状是四肢的筋络和脖子会疼。一直走在心理学这条路上，我相信自己会打破代际传承这个魔咒，也希望自己可以逃脱张三的命运。看完这个视频，躲在房间里哭，不敢让孩子听到，也不想向孩子解释。

【回复】最近找咨询师做咨询，状态好了很多，如果大家也会遇到同样的状况，找个匹配的咨询师做咨询是一个很好的选择。
【回复】推荐你看一本书，因为我是女性，如何深度疗愈代际创伤
【回复】我也是同样的，学了心理学，希望代际创伤能够到此为止。我的家族已经很惨了，我希望从我做起，改变家族的命运。加油！
风轻盈:
突然联想到郑爽。郑爽之所以变成一个疯子她的父母有很大责任，是父母扭曲的三观造就了如今的郑爽。如果她自己养孩子，很大可能也会把孩子养成一个小疯子。。。[辣眼睛]

【回复】之前看关于郑爽的瓜我就很纳闷为什么评论里面大部分都是只骂郑爽的，在我看来事情这么发展和她家庭必然有很大的关系，从某种程度上来讲zs也是个受害者（虽然确实很恶心）
【回复】回复 @沐茶ovo :她是受害者，也是加害者，所以骂她也没错。。。
【回复】她的父母把她当工具养，终于有一天，她连工具都不想要了
Li_021:
代际创伤是在《这不是你的错》这本书里提到的 孩子会遗传父母的基因 包括情绪这些 所以抑郁不一定是因为自己 说不定是长辈留给你的 回想一下自己的长辈是不是跟你现在的情况相似 所以并不一定是你的错 希望大家都能跟自己和解

【回复】想起那个冻得睡不着的女孩
AsakuraJyuuya:
没看这个视频之前，我就已经有这个想法了。让一切仇恨终结于我这里。 我妈小时候跟我讲：她小时候我姥爷打她，所以她打我是理所当然的（无论我是否真的犯错）。纵使我当时还小，我也知道这种观念是扭曲的。 现在长大了，我最不信的东西有三：除了迷信，就是哲学和孝道。

【回复】所谓的孝道就是中国的“传统”，很多很多，长辈不可能道歉等，唉
【回复】子女与父母的关系不应该是那样层级分明，而是如果兄弟一般，心照不宣。可以互相开开玩笑而不需要顾忌身份。可以互相指责互相监督而不需要一人对一人的服从，可以互相在双方不同的领域进步，相互接受意见。这是我最期待的父子母女关系，而不是双方因为观点不同，父母辈就开始摆架子。 如果以后我有了后代，我会让孩子对我的关系不是敬畏，而是如同朋友一般的平等，相互尊重。 因为这是我觉得最完美的父母与子女的关系… 借用视频的一句话，就是：到此为止吧…
柳知非:
我特别感谢当初引我进心理学的人，从曾奇峰老师的初级精神分析课程开始结缘。小时候我父母要么严格要求要么置之不理，所以我很自恋自大，直到经历了多年的学习和成长才明白什么是两世为人的感觉，无法与人相处到相处融洽，最遗憾的是在以前遇到了值得爱的人，却没有处理亲密关系的能力无疾而终。我的家族也有一些不好的代际创伤，也许在我这一代也能终结了。当时就很感慨，如果没有心理学，我这一生会怎么样，痛苦和伤害是否会继续下去。心理学改变了我的人生道路

【回复】回复 @怪鸭历险记1 :https://b23.tv/B5qBiS
【回复】回复 @怪鸭历险记1 :我也看一些欧文亚隆和其他有关内容的书，b站有人搬运school of life这个系列的视频，也可以看看，也是相关内容的
【回复】回复 @怪鸭历险记1 :悄咪咪的看，之后可能会被下架的
喝杯板蓝根就好了:
听故事最怕的就是"本故事根据真实事件改编"

【回复】……理论需要逻辑，可现实不需要……
【回复】不更可怕的是现实，因为现实会更残酷
smarterrible:
这种深沉隽永的爱不应截止于亲情。万世苦难，以此身为止，愿做黎明前最后的牺牲。上善若水独利万物，远胜过流于表面的鱼头心灯。好人之所恶，祸亦福所伏。清风拂山岗，明月照大江。妙绝巅毫，否泰交变。岂有疾病压抑之理?

【回复】爱吃鱼头 ————摘自《点一盏心灯》，作者：【美国】 刘墉 　　我有一位长辈，以爱吃鱼头闻名，每逢她家里吃鱼，子女们总是把鱼头先夹到她的碟子里；朋友们聚餐，大家也必然将鱼头让给她，只是在外面她比较客气，常婉拒大家的好意。 　　不久前，她去世了，临终，几位老朋友到医院探望她，有位太太还特别烧了个鱼头带去，那时她已经无法下咽，却非常艰苦地道出一个被隐瞒了十几年的秘密： 　　“谢谢你们这么好心，为我烧了鱼头，但是，到今天我也不必瞒你们了，鱼头虽然好吃，我也吃了半辈子，却从来没有真正的爱吃过，只是家里环境不好，丈夫孩子都爱吃鱼肉，我吃，他们就少了；不吃，他们又过意不去，只好装作爱吃鱼头。我这一辈子，只盼望能吃鱼身上的肉，哪曾真爱吃鱼头啊！”如今，每当我听说有人爱吃鱼头，总会多看他几眼，心想： 　　他是“爱吃鱼头”呢？抑或“吃鱼头为了爱”？
【回复】回复 @雀巢咖啡特调果萃系列 :啊。。。是我的描述有问题。。你找一下 点一盏心灯 之中 关于 鱼头 的故事就可以了。 为他人着想而更改自身好恶的抉择 应该贯穿潜意识才算完美。若始终记得初始缘由反而落了下乘
【回复】回复 @smarterrible :我倒是觉得落下乘就下乘，只要做到了都是很大伟的人，肯去做就已经很棒了，渴望自己做的事得到别人的认可和赞赏这无可厚非，是人的本性，要是每次做了好事想要得到赞赏，但又因为出现了这种想法而自责才不好，非要潜意识的默默付出才算好的行为的话这才阻挡了很多人去改变去做好事的脚步了吧。总之我觉得做了就已经很好很好很好了，不管是出于什么目的，也不要为自己一闪而过的功利想法而自责愧疚
20261370043_bili:
哎 所以我单身 而且到昨天为止也不明白为啥我的父亲总是挑我毛病唉声叹气好像我现在不值得活 今天我吃冰糕的时候顿悟了 他叹的是他自己 我为什么要因此痛苦的吃冰糕呢 反正也没少吃 我为什么要跟有问题的人计较最后害自己抑郁的吃冰糕呢 哈哈 我放弃了思考……[笑哭]

【回复】冰糕是无辜的，冰糕值得[奋斗][脱单doge]
【回复】回复 @20261370043_bili :期待冰糕自由的那一天
【回复】到此为止吧，明天会更好[煌-震撼]
天qpdlj:
感同身受，幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。

【回复】一个人如果童年都不是快乐的，那他就一辈子都无法快乐。
【回复】失而复得才会倍感珍惜 天生就有的东西只会被认为是理所应当的[笑哭]
【回复】我这两天失恋，很难受，别人都说做一些自己想做没有做的事情，我买了合体的机器人玩具，小时候还记得，小的时候买了一个这样的玩具，十块钱家里还吵架
清空冰箱:
看完好像反而没有太大感触，只有一种油然而生的责任感(???)姥姥总会说“以前你太姥爷打我，所以我有孩子后，绝不动手打她”妈妈也总会说“小时候你姥姥总要让我卑微处事 讨好夫家，所以我有孩子后，希望你能够独立自强”…所以自我记事起，每一代的孩子成为父母后，似乎就担负起这一责任：改正父母留下的创伤。或许总有一日我也会担负起这份责任，我想告诉她，“我的父母对我很好，但正是因为太过于好，让我总觉得无以回报。所以我希望你能够拥有被爱的自信，永远相信自己配得上世间一切美好”

【回复】“我的父母对我很好，但正是因为太过于好，让我总觉得无以回报。”我就是这样，然后他们已经走了，我也没办法补救补尝了。我也应该对孩子说“所以我希望你能够拥有被爱的自信，永远相信自己配得上世间一切美好”
【回复】我希望你能够拥有被爱的自信，永远相信自己配得上世间一切美好。
油炸巧克力真好吃:
代际创伤 原来是代际创伤 我时常会在我身上感觉到一些与爸妈相似的样子 我厌恶这些影子 我曾对我妈说过我不生孩子以及你不是一个合格的母亲我爸也是 她说你孩子都不生你都没资格当母亲 其实我不生原因有三 一个是怕疼 二是怕自己身体或者生活受到影响 三也是最重要的一点 我能不能教育好他 我能不能给他他需要的爱或者关怀 我能不能跳脱我自己的阴影为他创造一个美好的生活 我试想过 但是无果 索性还是不生了 省得都痛苦 其实我的心理还是蛮正常的 有我这样的父母以及家庭没有长歪我也觉得很神奇[微笑] 但是一切都在变好了 常言道 所谓成长就是自己与自己和解的过程 曾经不敢同我爸在同一个空间下时常把自己封闭在房间的我也能在晚上和我爸坐在同一张桌子上吃烧烤了 我不得不承认 可能是他们老了 也同自己和解了 但与此同时 我也老了 我似乎就没有年轻过 话说至此 悲喜交加。

【回复】为人父母真的很累，因为自己经历过，看到过，所以更加不想生，我很明确的认识到我做不了一个好母亲。所以不婚不育保平安
史上不知名山东黑:
所以不要向弱者传递，有怨报怨有仇报仇，谁伤害你你就扇回去。

【回复】确实，所以我现在谁骂我我马上骂回去[呲牙]我开心做重要，前提是不危害别人
【回复】对不起但我突然想到了韩美娟那句百因必有果你的报应就是我[笑哭][笑哭]总之希望自己结的果自己承受，掐断一切传递，世界会好很多吧！
【回复】回复 @婪隹Benitoite :我一直觉得以直报怨才是正道
Von-莱布妮子:
军训的时候去了趟厕所，出来忘记是哪个队伍了。看了up的视频才想起来，是三连[doge]

反叛的岂可修:
如果父亲找到一种很好的不去伤害别人的发泄方式的话，就不会得癌症了吧。唉[大哭]

【回复】其实可以用认知疗法，很多事情犯不着生气，改变一下想法就行了，运动也有利于释放压力，不对孩子生气可以和妻子朋友抱怨，无论如何压抑情绪都是很不好的[大哭]
【回复】不一定，如果活久了出了意外，比如有一天突然忍不住了怎么办。我觉得他的死亡是一种自然调节
【回复】回复 @fliugo :你不懂，对抗这个好像在对抗本性，我也是一生气就说话特别伤人，我一直忍住，但是真的很像本性，只能忍，不是认知的问题，骨子里就有
zce0617:
我看了四遍 ，我和弟弟 是代际创伤的受害者，从记事起，总是被爸爸说没用处，很蠢 ，比猪还蠢，反正没有一处优点，做什么都被骂得不想活，总之不管做什么，都会被披头盖脸骂一顿，还总拿邻居的孩子和我比。一个下午和爸在家里一句话也不说，现在极度自卑，而且是讨好性人格，弟弟十年前就都了重度精神分裂，反反复复住院好多次，这次住院长达1年7个月，我自己也离婚了，我哭这看了好几遍，我儿子十岁，希望这种代际创伤也到比为止，我分析我自己，我妈给我的爱一直支持着我，我要把妈妈对我爱传承给儿子，希望儿子心里面有满满的爱。

【回复】[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]