几种比较特别的训练及拉伸方式

KCPsbK48:
只许佳人弄身姿不许才子提狼词。若非上使禁文墨，提笔泼尽虎狼词。

ㅁ苏幕遮:
一般韩国瑜伽或者健身的女，在ins上都会发一些“[吃瓜]”的照片动态