21斤嘛，3个月搞定

全国炫饭第一名:
小基数果然再减就是雕刻自己的身体 饮食习惯运动习惯养好了还真的精气神都上去了 大基数的话21斤区别会没那么明显

【回复】哈哈哈，我瘦四十斤都看不出来变化。
【回复】回复 @全国炫饭第一名 :不是，身体是瘦了，肚子一点没变
【回复】回复 @我二无穷大 :应该不会吧 肚子应该小很多 你每天看自己的话是会感觉没变化的
电子羊会梦见仿生人咩:
我也是120，想减到100，感觉好难，控制饮食了，但是只长肌肉不掉称

【回复】有时候不要太关注体重秤上的数字，感觉线条变优美了就挺好，同样的身高体重有肌肉跟没肌肉的样子可不一样
【回复】慢慢来，千万别钻牛角尖的减肥就可以了，看身高，一般的身高的话，120其实就是正常，所以比较难减，千万别减太猛就行，要不然连120都很难保持。加油！
【回复】回复 @凯婷爱吃花 :我嘞天菩萨诶，你这个体重差不多了。你一米七几我滴妈 不用太追求纤细的，我嘞妈诶一米七几才一百二十斤
肥头猫老师:
姐妹想问一下除了跳绳还会做什么运动吗