不要害怕任何关系的破裂
冷漠是最好的浪漫:
要是人都能控制自己，明天都很快乐了
【回复】确实，有时候情绪真的控制不住，你不想低落你不想内耗，你也知道结果和原因，但是你做不到不想
【回复】你練習足夠了嗎？有花了數年的時間？他說的只是啟蒙，內心的平靜是需要你反覆練習的
【回复】回复 @戈多在眼前 :我認為這裡的練習不是保持平和，而是當情緒被激發時讓自己回歸平靜的能力，祝好
现在超开心快乐的:
自从我20岁经历了最亲的人离世以后，对任何人任何关系都不强求，也没多大波动，要离开破裂那就离开吧，你来我欢迎，我们开开心心，你要走也就走了，也没啥感觉，就是觉得活在这个世界上就行，其他的无所谓
【回复】今年五月份，我外公走了，在家那一段时间我没什么情绪变化，可能我一直在考虑得是我表妹还在高中要先照顾她的情绪，然后我在那段时间为了做了挺多的，她说她也很感谢我……可是 我弄完这些，我回到学校，我才意识到我失去了，然后我在学校两天基本没说一句话，饭也没怎么吃，整个人跟行尸走肉一样的，不过我当时调整过来了……然后到现在我发现我变了，变得更现实了
【回复】回复 @ヤ迁馀余yu :是，因为发现人是留不住的，最爱最亲的人都会离开，所有人都会，也就没必要纠结难过其他人了，我也是从那一次体会到什么叫心痛到无法呼吸，开始根本就是不相信，觉得不可能，后面接受了现实以后每天都不想再继续了，每天只想睡死过去，醒来枕头全都是湿的，经常呆坐一两个小时什么都不想，折磨了整整三年，后来我觉得自己不应该这样了，才离开了家出了远门一个人消化消化
【回复】唉，感觉经历了生死一事，对很多事情的想法都变化了
果果张会发光:
别人我可以做到 男朋友不喜欢我我该怎么办
【回复】如果他不喜欢真实的你，那就是不合适。人一两年之内谁也不合适很正常——有的人一辈子都没有人和他“合适”。
【回复】还是不合适，说的直白一点就是要么是外貌要么是内在。和他谈谈心吧，能沟通的时候还是要多沟通一下，强扭的瓜不甜，但别陷太深，对自己好一点，不然陷进去太深很久都出不来，我现在就是这样，这感觉我打死不想体验第二次了[笑哭]
【回复】不喜欢你就得明白这段关系再继续下去也无意义。。。只不过确实很难过心理那关，一般找到下个会好很多
十月糖豆:
其实我更怕自己情绪来的时候，我控制不住我自己[笑哭]
【回复】那就不要控制了，你的直觉比理智更准
【回复】回复 @-阿苏罗- :他把直觉等同于情绪了，其意思就是「你的情绪比理智更准」，但这么表述不通，所以就换了个词。
【回复】回复 @刚吃了三杯鸡和酸梅汤 :人家说的是情绪，[笑哭]跟直觉有什么关系？
圣墓山没月亮:
不伤害别人和不讨好别人是不一样的
有些人的《无所谓》《顺其自然》《要走就走随便》不是不想讨好而是真的完全不在乎
过度温柔是内耗自己，另一个极端是完全自私不考虑别人
人只能学会不要对任何他人抱有期待
【回复】回复 @摸鱼的刺刺君 : 不能再认可 我觉得这就是这本书毒的地方 就是网络营销 让大家谁都 要有被讨厌的勇气 然后无所谓 不在乎 这样的人有责任感么 有社会责任感么 这样只会养成更多的社会毒瘤 不过是迫于现在社会压力造成的心理压力无法疏解 人们只能自欺欺人 我写不出鲁迅先生那般慷慨激昂的 字字珠玑的文字 我由衷敬佩鲁迅先生这般炽热的灵魂 为国家 为民族 为脚下这片黄土奋斗的勇士
【回复】确实，那些人的“无所谓”其实反而是在伤害他人
【回复】回复 @摸鱼的刺刺君 : 你好 可能我的措辞比较激烈 但是我认为有毒的地方在于大家最后只记住了 被讨厌的勇气和要课题分离 但这本书从目的论出发 以一个全新的角度切入深入浅出 我认为是一本好书 逻辑很严谨 但限于从他的写作架构出发 后面的共同体感觉 他者贡献等等这些对应着您说的责任感 但是却很少有人讨论关于这一部分的内容 我有很认真阅读这本书 单纯讨论 我只是认为是网络对这本书的营销和推崇 魔化了这本书 这本书很适合精读 越是让一个人不舒服的书 越是一本好书 能引发人的思考
长跑兔:
遇到不开心的事最好当场发泄，不发泄的话情绪会积累，要是多次积累后会一次性爆发，很恐怖的，而你在外面不敢发泄，最后脾气可能都会落在家人身上
susie612:
同意，在我妈给我带来无穷无尽的伤害、焦虑和负面情绪之后，她把我拉黑了，我从一开始的气愤委屈，到现在的坦然甚至享受这种不被关系所累的状态，以至于她想下台阶找人从中说和，我都拒绝了。不畏惧任何关系的破裂，勇敢过自己想要的生活。
【回复】回复 @皇上在土澳 :“只要我不在乎，就没有人能伤害我”——大张伟的新歌《万物盛开法则》
【回复】同款妈，还有那些对我来说很重要的亲人（我妈这边的）道德绑架我，我累了爱怎么样就怎么样吧
【回复】回复 @阿彬Slack :而且是她拉黑我哦，不是我拉黑她[无语]
萧轻言:
和你相识是世界送给我最好的礼物，和你断绝是我们命中注定的最优解
你滴小羊不吃草:
这本书纯有毒好吧 读了 做了小一万字的读书笔记 我更想说这本书只能给你止痛 并不能给你治病 被讨厌的勇气实际上还是你没办法与自己 与过去和解 你没有直面问题 而是一种逃避 不能不说这也是一种智慧 但是这样的不自省带来的豁达不是真正的豁达 不是真正的强大 是一种伪智慧 只有直面你遇到的问题 分析问题 解决问题 不断地自省 去拓宽自己本身的有限性才能让你珍重拥有被讨厌的勇气 而不是短短几个“你要拥有被讨厌的勇气”这几个字就可以让你的一生安稳平顺 那只能欺骗你自己罢了
【回复】回复 @你滴小羊不吃草 :现实版波波沙
朋友赞同我，说明我做对了
敌人反对我，说明我做对了
朋友反对我，说明他已经成为敌人了
敌人赞同我，连敌人都赞同我，我肯定做对了
全方位无死角立体防御程序
【回复】我也是相同的感受，有点精神胜利法的意味，但是不得不说这是一种智慧，这种思想对于你走出痛苦和低谷还是很有力量的，
【回复】回复 @mavesickPig : 认可 我觉得这本书大多都是被推荐去读的 就会有一个主观地带入 所以还是希望大家有自己的认知去读 现在我问一个人读这本书的 就 我们要有被讨厌的勇气 然后 分离课题 就没有然后了 没人记住共同体感觉 没人记住他者信赖 没人记住他者贡献 这本书的逻辑相当严谨一环套一环 但看每一章节你都觉得有问题 但是你把逻辑穿起来才都能解释得通 我之所以认为对普遍读者有毒也是因为人们只会记住对自己有利的话 断章取义 不过人性所在 趋利避害 没什么过多评判 希望大家读书都是加入自己的思考去读 要质疑权威 产生自己的思考 这是我想表达的
守默缄行:
天下没有不散的筵席，我不拒绝任何人的到来，也会接受任何人的离开，无论生离，或是死别。
浅忆v往昔:
被讨厌的勇气就像一束光，照进我的生活。以前总是会自我反思过度，别人的一个眼神一个动作，都会让我感到不安。现在常用的就是课题分离，我对别人怎么样是我的事，别人对我的看法那是他的事，能处就处，不能处就慢慢远离就好。
天上飞的猩猩:
真的很怕分别。虽然每一次相遇都意味着分别。
【回复】想得太多，人还是得活在当下，别让有的没得影响你那本就不确定的人生，回到生活中来，少想多做
【回复】但是我们所惧怕的每一次分别，都代表拥有了一段美好的相遇[小A和小B_撒花]
【回复】回复 @绫濑雫 :感动了，最美好的不就是那些经历的美好回忆吗[给心心]
我要可乐续杯:
容易生气怎么办，老是板着脸[藏狐]其实有时候也不是生气，就是不想有任何表情，赶紧有表情好累。
【回复】回复 @我要可乐续杯 :其实就是尽量让你的嘴角不要习惯性的往下压，要习惯嘴角向上一点点，但不要太多，这样不费力的情况就是保持水平的
【回复】回复 @许願世界末日 :那就顺着她的意思回[脸红]不回肯定不行，回大声了还会说你凶她，哈哈哈哈哈
【回复】回复 @抝筽季 :很难[笑哭]我在悟下
只要不去发现:
我打王者的时候容易情绪失控所以把游戏戒了
【回复】有时候上游戏去跟人对骂一下挺好的
【回复】确实，打游戏的时候把别人吓到了才发现[保佑]冷漠是最好的浪漫:
有些事情不是说你不害怕就不害怕的[笑哭]
【回复】我不害怕，我害怕伤害我对不起的人
账号已注销:
破裂没关系，就怕破裂之后给你带来生活上的困扰，有的时候人们需要依赖社会关系
【回复】关系是要维持的，关系的破裂，也就是否定它存在的意义。关系的破裂并不是毫无征兆的，平时多注意细节吧。
