Gap year: 国外学生环游世界，国内学生抑郁休学

你要不要亲我a:
😭😭😭😭我就是抑郁，今天高考抑郁发作，呼吸不过来，手一直发抖，眼泪一直掉，感觉下一秒就要晕过去了😭😭😭，但还是坚持下来了😭😭😭

eggyegg:
就是要求你按照社会要求成长，不允许你停下，停下就是掉队……但是真的好疲惫啊……好累好累……

【回复】我也是 这辈子我都不能停下么感觉……生孩子都得到临产了再休息
【回复】我也觉得我像一个陀螺一直在转，唯一停下的时候是前几年是疫情，终于能在家好好休息了，后来又开始转
【回复】回复 @闲人雙尔 :别人的评价倒是无所谓 hr的评价不能不在意[笑哭]
寿限无呸呸呸小屎丸:
实习，适合中国学生的体验社会又充当廉价劳动力的gap

【回复】回复 @Ataraxia_040 :焦虑啥，都是临时工，不爽就走呗，注意要多问问别的员工在干啥，之后可以把项目填到自己cv里，不然实习结束了发现自己干的都是dirty work，被白嫖劳动力还得不到提升
【回复】回复 @dylanwahlburg :不是啊，都是打工赚钱，很多学生打工换宿的，我还认识一个gap半年在星巴克赚钱准备去旅游的德国老哥，中国学生gap不起主要还是因为经济大环境和就业市场竞争吧
【回复】实习也好焦虑啊[笑哭]，正在等待我半个月后第一段实习的开启
阿然Ranner:
你知道吗，我身边就有不少孩子压力太大休学了，你猜同学怎么说？说他们无病呻吟，说他们矫情，更可怕的是，我的想法也是这样，我也开始觉得，心情不好只是无病呻吟，学不下去只是矫情，真的太可怕了，我今天刷到你的视频，我才突然想起很久以前在杂志上读过的那个外国学生的gap year，然后突然发现，我自己也真的好累好累，可能是已经麻木了，很多人包括我在内，都觉得，休学一年，会跟不上周围人的脚步，会给心理造成落差，也不利于学习，所有人都在叫我拼命奔跑，而从没教过我欣赏人生的风景。

【回复】我研究生直接退学，老师跟同学都说挺好的，累了就休息，跟我说后面要找工作的话去小城市压力会小一点
【回复】就很讨厌那种，根本不了解前因后果就站出来指指点点的，他们懂什么了…
【回复】回复 @9涸辙之鱼 :事实上穷人更容易得，因为还要考虑经济压力
-aaa1ce:
啊，我去年也gap了一年，国内大学，没有任何心理疾病只是因为大学开学体检检查出来心脏室性早搏，跟我爸妈开玩笑说了一句学习真的伤身体[笑哭]然后我爸妈就说，哎那要不你玩一年吧，反正玩一年再去读书又无所谓，然后我就gap了。很庆幸啊，我有这样的爸爸妈妈，但是我gap一年也没有闲着，考了社会指导员资格证和救生员证，然后教小朋友游泳，拿赚来的钱出去玩，而且都是我一个人的旅行，我去了长沙南京青岛重庆威海济南盐城常州扬州，其实我觉得我在外面旅行兼职考证学到的东西远远比学校里学到的多[笑哭]

【回复】国内大学心理咨询室的意义在于划分抑郁等级，重的直接劝退学[OK]
【回复】回复 @插画专用号 :就是我休学要准备理由嘛，然后我就是去医院做了个24动态心电图，然后开了个医院证明，交给学校，学校其实也没有那么严格啦，只要该交的材料什么都齐了就OK，其实我休学就是纯纯玩的[笑哭]我爸妈也无所谓我的学业怎么样，如果当你周围所有人都支持你的话，休学真的很爽，我全家就是支持我出去旅行，外公外婆还让我跟着他们夕阳红老年旅游团出去[笑哭]然后我去玩了两三个月吧，我在威海呆了一个月，我就觉得有点无聊了，我就想回家干点事情，正好我游泳教练那边缺人教游泳，我就回去考了指导员证和救生员证，到游泳馆当教练去了，其实那段时间每天工作两小时因为小朋友训练时间就两小时，每个月工资8000[笑哭]赚的多就很开心，而且我教练也对我休学没有任何看法，她就说自己的身体和想法最重要，然后我就从四月份一直做到暑假结束，暑假也是教游泳，教选材班45天赚了2万7[喜极而泣]暑假结束后就去了三个地方旅行，九月份就开学了[喜极而泣]
【回复】回复 @洒还没醒 :这个倒是[笑哭]之前被辅导员安排去心理咨询和心理诊所，幸好是疫情在腾讯视频上，听我姐说如果被确诊了以后简历上都会有这个，会有很多偏见。然后我吃一周药之后第二次咨询就直接编故事、表现得非常开心逃离这个咨询（我只是轻度抑郁、社交恐惧症和焦虑症）
三月花落小猫头:
太真实了，之前英制学校，我：我要gap。学校：为啥？我：劳资想准备去日本。学校：批了！ 现在日制学校，我：我要gap。学校：为啥？我：我想去实习、了解社会一年。学校：我不太明白你的理由请多说说。我：我现在完全不了解未来方向，所以想先接触一下社会，我一直很抑郁。学校：是心理疾病分类吗？那请出示医院证明，并且写详细的申请理由书。我们会和你的家长联系，到时候会有两位负责老师与你进行面谈，面谈通过后你可以休学。我休学失败了。

【回复】笑死亚洲教育是不是都是这个鬼样
【回复】日本都这吊样，笑死了，不过我休学成功了，理由是调整学习状态。
【回复】笑死了我为了休学还去找了关系
--肥_猫--:
早班Coles面包房，新来了一个女同事，来自欧洲的一个小国。她说自己19岁大学毕业开始环游世界，如今已经是第8年了。没钱了就地打工，有钱了就继续旅行[脸红]

【回复】回复 @渴望放假每一天 :可能我们认为重要的东西在别人眼里无所谓
【回复】我在想是不是他们护照原因也比较方便能打工
【回复】因为他们的护照签证真的很方便打工
FROGVEN7:
真的，一路熬到博士毕业，为了不被往届生歧视无缝衔接签了医院的工作，七月就得去工作报道。甚至现在等毕业典礼期间还在干活做实验，这几天就是在想，毕业了还有后续的规培、专培、主治考试、升职考核、文章考核，每一步都在被推着往前走，这种喘不过气来的人生真的有必要吗🚬

【回复】我也是读医的，您已经很优秀了，我在高考前就崩了，我单纯就无法应对考试，一些强迫性行为让我完成不了笔试。因此，我在国内应该算是赶不上大家的步伐的，反而让我花了很多时间思考自己的生活，外出和不同的年龄段的人沟通，体验不同的领域。不过我是幸运的，我家并不那么需要我赶快工作，因此虽然我觉得我在学习上可能已经永远赶不上同龄人了，但我仍然觉得我接触到的东西和人依旧很有趣。我觉得我能去好好的活着健健康康、能和朋友家人说话，能看到风景，见识到很多不同的东西，能用我微薄的知识帮助一两个人，何其荣幸。[拥抱]我没资格对您提什么意见，希望我能把我的快乐分享给您。
【回复】呜呜呜谢谢你！听起来你也是一个有着丰富阅历和沉稳内心的优秀的人呀。我觉得考试真的无法准确评估一个人的能力，从中学到的东西也很有限。像你这样用自己的方式持续努力，做一个享受生活、不断向上的人，比应试、无效内卷重要的多[拥抱]。
【回复】正在规培[doge]毕业直接进社区了躺平了，深圳这。住院部那地方不是人呆的，我怕抑郁复发
老将是大将:
呃…其实我觉得某种程度上说不仅是社会氛围让很多国人不敢gap，还有就是很多国人不舍得反抗这种社会潮流，主要是怕变成别人眼中的异类，为此会给自己找很多借口，比方说不这样找不到工作什么的，之所以说这是一种借口是因为几乎每个说这种话的人都不是gap了让自己停下来思考过后导致找不到工作的人，很多人做都不敢去做然后就让各种借口阻塞自己的步伐，还美其名曰社会试错成本低，一旦停下来就落后了什么的，说得好像不跟着大流马不停蹄地去做就会马上去世一样，说到底就是窝囊的抱怨罢了。。。 我之所以说出上面这些话是因为我敢于去试，并且不在乎别人的眼光。我强制让自己gap了一年，什么都不做就窝在家思考世界思考自己，然后思考今后该怎么办。当然遇到了很多阻力，家里人、亲戚、老师什么的都把我当废物，天天叫嚷着我多没良心多离谱多窝囊。但我不管他们，就死皮赖脸地休息思考，实在烦了就跑外面去清净一会，等就寝的时间到了再回来。就这样虽然我那一年啥都没干，但是想明白了很多之前瞎忙没空想的问题，现在正在用自己一年内思考的东西指导自己的行动，坚定地走在自己独立思考后得出的道路上。 所以，对于还在抱怨的国人，我建议勇敢一点做点什么改变自己的处境，一味的抱怨但是丝毫没有改变现状的勇气与行动力的话终究一事无成

【回复】我也这么去干了。还剩高考的六十几天我请了一个多星期的假待在家然后申请离校在读跑去体验打工了[脸红]很大胆的选择。就想这么干就这么干了，打工的时候也没有想过回学校，知道自己根本就不是一名合格的学生，做了怎么久学生一直在混日子虚度我的人生。今天高考我也考完了，明天继续返工。[OK]
【回复】回复 @基尔巴特-奈特雷伊 :我是宅家里厚脸皮住他们的，吃他们的，反正也花不了他们几个钱。依照我个人经验感觉老中思想就像一把双刃剑，一方面他们会给你制定路线逼着所有人无视个体差异马不停蹄地行进，并且极其在意别人的目光；另一方面老中思想不允许父母对孩子极度的绝情，起码还是会提供住的地方的，就像即使自己负情绪满满还是会一边说着“我含辛茹苦都是因为你！”一边把小孩养大一样。总而言之我就是利用了这种思想吧，他们既然会利用这种思想PUA小孩赶鸭子上架一样让孩子马不停蹄，我又为什么不能利用这种思想争取到自我思考的时间
【回复】gap的话活不下去啊……不是不想gap，在这个社会环境下有这个机会已经太难得了
明家大姐明镜:
up！我无意之中在相册里看到了这个，以前我初中的一个小丫头在校自杀了。😢

【回复】回复 @天真的和感伤的中说家 :，，，你没体会过这种绝望就不要理直气壮要求别人好吗？就跟哮喘患者说你好好呼吸就行了啊为什么不呼吸呢一样，这样只会让想自杀的人更加痛苦
【回复】回复 @夏芮慕雪 :自杀可不是什么幸运…但凡之前哪一个环节有人拉一把她也不会只能选择自杀了吧
【回复】回复 @天真的和感伤的中说家 :怎么说呢，其实作为想过自杀的人觉得这话确实有道理
流明-Lumen:
gap year这个事情，如果你去某乎上搜，就能看到一群人抨击这种行为，说这是“拿着父母的钱瞎玩一年”之类的，看了挺无语的，说得好像我去上那个水了咣叽的大学，天天在宿舍里怀疑人生就不是在拿着爹妈的钱嚯嚯一样[无语]

【回复】回复 @-梦雪花月夜- :他们的潜台词就是“你如果不学习，你就得经济独立，经济没独立之前，除了在学校学习，干什么都是不务正业”，但是如果你gap year的时候真打工了，他们又会说你是在浪费时间做没前途的工作，如果你gap year的时候没打工，而是培养兴趣爱好了，那在这群人眼里你就是社会蛀虫了，你完了，你失去了入祖坟的资格了
【回复】这种人建议从一开始就不要出生，不然父母还要上医院花钱把他们生下来，尤其妈妈还有经历生育的痛苦
【回复】这种人三观有问题。自己兼职的钱去放松有错？比那些在大学里一天到晚什么学也不习，天天打游戏荒废自己浪费父母的钱不强一些？[思考]太搞笑了
子猫絮语:
我是双相抑郁休学。本以为休学应该是休息的时间，身边的人却一直在催促，一直在说各种不努力就跟不上大家步伐的言论。[猫咪公寓_盯]

【回复】一样，休学期间无数次被问你觉得你回去读的下去吗，你到底什么时候好。真就窒息，没有任何时间可以给自己喘气
【回复】我也是双相休学，本来是想休学把病治好，结果直接滚出去打工了，没钱也没人让我治病，所以即使现在回学校了也还是病着，人生就是这样没有选择啊
【回复】回复 @啾啾啾啾翞酱 :好窒息啊，我本来打算把期末读完就休学，但是现在也很担心这种
薄荷巧克力碎冰冰ww:
我也是抑郁……退学之后看清了学校那些人的嘴脸和意识到这边大学很多都是在浪费时间……害

【回复】建议看儒林外史，多少年来就没变过。
【回复】退学加一，看清了大学一些人的嘴脸，什么过河拆桥倒打一耙都是小儿科，上课也是念ppt各做各的，这一年我直接去看明日方舟的音律联觉感觉这辈子没活的这么快乐过，就是花了父母点钱会觉得有点抱歉，他们还那么努力给我交学费.....
【回复】希望你以后好好的[爱心]
喀秋魔理沙:
只要没有年龄限制+应届生档案制度，这个问题就可以解决，很不理解现在为什么还有档案制度这种东西

【回复】不然更要卷起来了……别人休学一年去拼命学回来跟应届生抢资源
【回复】回复 @门庭若市但没有人 :不止是有卷王存在，是这样的社会氛围不变就不会好起来
【回复】回复 @门庭若市但没有人 :这个问题只要用人单位招收经验匹配的，求职者投适合自己的岗就能解决，应届生投初级岗位，有经验的投高级岗位，有经验的去卷初级岗位那就永远恶性循环下去了，用人单位也应该劝那些overqualified的求职者不要投初级岗位
飞天小竹子:
因为抑郁"gap"两年，度过了很难熬的两年。以前的同学大二，我在高考，下午考最后一科。以前是特别追求完美的人，现在只想好好休息，好好生活。希望自己能活得开心一点，从容一点。人生很长，慢慢来。[保卫萝卜_哭哭]

【回复】天呐这不就是我吗[保卫萝卜_哭哭]，我之前强迫症休了两年学，也是我在高考同学们大二，我从小也是特别追求完美并且从小一直成绩挺好的，可是从初中开始就有些强迫性行为出现再到初三休了一次学，高一休了一次学，我爸我妈我周围人都不理解，但是我比他们还要难受，我比任何人都想正正常常学下去走下去，休学那两年也过得很难熬，每天都在哭每天都在和自己作斗争，不过好歹也过来了也走出来了，不管是思想还是心理都变成了更成熟的自己，也会很平常心的看待之前的经历。我总是会想如果过去以我现在的心性认知去经历的话我绝对不会过得那么难受，走出来跟扒了一层皮一样，但是是不能用现在的认知去评判过去的，以我当时那个年龄认知去经历那时候的事情的确是很难的。我知道自己走出来有多不容易，所以现在我很爱很爱自己[爱心]，也都祝我们以后的生活变得更从容，更爱自己[保卫萝卜_哇]
【回复】做好自己就行了，别看别人的生活怎么样。我是22届成绩拉挎高考生，因为我这个地方公办不让复读，读民办私立家里人也不想供，我就打了两天月黑工拿到了人生中的第一笔钱，只有三千多我也满足了，我就以社会考生报名高考，当然后面自己也被家里人施压太厉害了学不下了。我今天刚考完23年高考，刚刚还是在市里站着等了一个小时的大巴车才回到家。[兔年][兔年][兔年][兔年][兔年]
【回复】回复 @Alyssa-ssa :天[拥抱][拥抱]真的好像[保卫萝卜_哭哭]我初三想休学，老师一直劝我坚持，后面坚持下来，上了高中又崩溃了。以前也是成绩很好，后面一落千丈。周围人无法理解，自己内心也很煎熬。一开始我也经常责怪自己，为什么就是无法"变得正常"，为什么一直在泥潭中出不来，为什么以前可以轻易做好的事现在做不到了。后面想一想，从天天想着怎么离开这个世界，到现在能够对未来有所期待，已经很不容易了。"我已经做得很棒了"，经常这样暗示自己，对自己少一点苛求，就发现好像也没有那么难释怀了。相信我们都会有很多幸福的时刻，很多美好灿烂的日子[爱心]
CeIest:
国内不仅要看你的应届生身份，甚至学习工作中间有空档期都会被要求写进档案，可以说在这个容错率无限低的地方，gap year 就是天然的政治不正确

【回复】回复 @猫头鹰猫猫 :我已经开始爆炸了[大哭]
【回复】空窗期后找工作还要被审问[辣眼睛]
dyh妍:
有个同学春招去面试，HR问为什么没有实习经历，其他来面试的同学都有呀。我同学内心：你猜我为什么来春招。。。

【回复】回复 @dyh妍 :商科大二实习很普遍 甚至很多大一开始
【回复】回复 @一只小小肥柴_ :想不通理科那爆满的课表是怎么有时间去实习的
【回复】已经卷到大二就开始实习了[大哭]
纽扣北极兔_Yana:
是啊，我抑郁休学了一年，这一年里我的父亲每一天每一天都在骂我，哪怕他不在我身边他也要骂我。今年我复学了，他说我已经十八了，如果我不上学他不会给我一分钱，我问他我有说过一次不想上学吗，他说，你已经休学一年了。在他眼里，我的休学不是因为生病，是因为我不想上学。

【回复】宝宝去兼职吧，经济独立才有话语权。然后尽快走出抑郁，找到自己喜欢的事情，毕竟这个社会只对高能量的人友好。相信我你可以走出来的，而且获得能量是一件很爽的事。我6.6的时候做自测题是中度抑郁、完美主义，这几天做了我的简历，让自己找工作，找不找得到无所谓，只是我完成了一件事情，我感觉好很多了，现在不会经常想哭。我重新爱上了学习、阅读、散步、看罗翔老师的视频、蹲点去拍日落、吃水果，即使我做得不好，但是我不会再苛责自己了。车到山前必有路。如果不嫌弃，有什么事可以跟我说呀！
【回复】[拥抱]我今年也抑郁休学了 不知道未来在哪里啊 在学校待不下去，学不进去 找了心理医生也没有，只会开药，讲一堆“大道理”