让你越来越自信的，是你悄无声息的强大，自律且坚持，别让生活过的太安逸，少想没用的事，少理无趣的人，多投资自己

减脂第三天 自律 晨跑 必剪创作 小而真实的快乐 一分钟扬名B站-第五期