练了4个月的65kg街健小凯肘内弯举50kg
一定要中啊马喽:
最近没怎么看腕力比赛了,这位大神比赛过吗,有名次吗
【回复】回复 @腕力小牦牛 :嗦嘎,未来多半是个高高手
【回复】他还在苦练,在当地很厉害,但还没参加过大赛账号已注销:
65kg弯举50kg绝对不止四个月吧,应该是练过很久加入腕力训练4个月吧
【回复】回复 @街健yak :我一直以为街健的弯举力量都控制在20~40kg之间就够了,完全是耐力和反应力[笑哭]
腕力 训练
一定要中啊马喽:
最近没怎么看腕力比赛了,这位大神比赛过吗,有名次吗
【回复】回复 @腕力小牦牛 :嗦嘎,未来多半是个高高手
【回复】他还在苦练,在当地很厉害,但还没参加过大赛账号已注销:
65kg弯举50kg绝对不止四个月吧,应该是练过很久加入腕力训练4个月吧
【回复】回复 @街健yak :我一直以为街健的弯举力量都控制在20~40kg之间就够了,完全是耐力和反应力[笑哭]