传说中的大力金刚指是如何炼成的,攀岩中指力点训练应该很相近吧 #李春华攀岩运动推广 #运动 #指力训练

作者: 李春华攀岩运动推广分类: 运动综合 发布时间: 2022-10-11 09:27:57 浏览:916523 次

传说中的大力金刚指是如何炼成的,攀岩中指力点训练应该很相近吧 #李春华攀岩运动推广 #运动 #指力训练

佳源QvQ:
难以想象,长期这样子对指关节的危害有多大完全超出了人类,指关节骨骼的负荷

【回复】大多数职业都有对应的职业病啊
【回复】回复 @月赎love :你猜为啥有肌腱炎和韧带损伤,别把自己想太牛逼
【回复】回复 @赛博牛奶 :知道人类为啥敢玩这些东西吗,因为人类有医疗,有工具,有社会意识,你是个动物,你前腿受伤了你就无法捕猎,你就要饿死,但我们是人类,我手臂受伤我回去治疗,我会去养伤,我可以点外卖,我有一份只用动脑子不需要动手臂的工作,所以我们知道会有职业病,但并不是致命的
M-斯特兰奇:
我总怕自己手滑之后沿着切面滑下去卡到🥚

【回复】不用怕,淹死的都是会水的
【回复】想贴着墙面滑下去要技术的
【回复】除非墙有角度不然都是后仰摔 我上次摔倒膝盖还没好
Kk爱吃汉堡TuT:
之前看一个两个手指做引体向上的 给我看傻了

【回复】我看世界杯攀岩比赛的时候有好几个靠手抓一个点把自己甩一圈又蹬住墙的,力量太大了
【回复】有个老外单手小拇指做引体,真的牛逼
【回复】我单用中指或食指也能做引体向上,但要双手,只能做两三个
8ightSorry:
这个小哥有明显的啃指甲习惯 别问我怎么知道的 指甲跟我一毛一样[doge]

【回复】你那是啃的,他这是剪的,我也是刚学习攀岩半个月,指甲一点都不敢留
【回复】攀岩留不长,同时也不敢留长,不然你会感受一下什么叫做指甲盖掀翻的痛
【回复】回复 @南阳_-_ :千万别剪太短,爬着爬着它就有出血的
ink泰斯:
练成方法:拼答辩模型,品百味人生[doge][doge]

严肃的羊驼:
指关节不会折么[doge]练吉他遇到大横按但要放过一弦的时候都不敢练旧,很快就关节痛

停止跳动火焰:
哎 这种卷的攀岩 是不是已经和最初的攀岩背道而驰了

训练 推广 攀岩 身材管理 攀岩运动

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