国手教学,反手撕

知识榕树:
讲的真好！身前击球很多人理解，其实应该叫身内击球

回到太空123:
挥拍击球的时候拍子的速度是由慢到快再到慢的一个过程，确保在击球瞬间的拍子速度是在最快的速度附近就OK了

楞矬憨老丑穷驼:
可以用矫枉过正的方法来理解:触球再出力