【痛风】痛风就像一只怪兽,刷新你对疼痛的认知

作者: 食堂的丶泼辣酱分类: 日常 发布时间: 2019-06-15 20:36:36 浏览:1394884 次

【痛风】痛风就像一只怪兽,刷新你对疼痛的认知

李一发儿啦啦啦:
痛风,真的,你们没得过永远不知道多疼,我那时候是因为尿酸过高导致的痛风,一开始是潜伏了挺久的,右脚一直有个地方在一阵阵的痛,我一开始以为是扭了,没注意(其实也感觉很奇怪过了很久都没好那时候已经有疑心了)直到有一天突然发作,走不了路,碰它会痛,移动它会痛,跳一下更痛,不去动他也会觉得一阵阵的痛,包完药就稍微好了一点,但是那个晚上我就只睡了一个小时,其他时间都被痛到醒过来,那时候尿酸值最高的时候是七百多,现在终于降下来了回到正常值了,消灭痛风是持久战,按时服药,定期体检,尿酸偏高唯一好处就是也后老了的老年痴呆记录就变小了

【回复】兄弟你知道每一次心跳的是个脚都疼的感受么,这才是巅峰哈哈
【回复】回复 @瑄半仙儿 :正在痛风躺在医院的我表示同感
飞哥威武:
我哥们痛风应该是源于喝酒,天天喝,持续了一段时间发现脚疼,以为是崴了,找了个正骨的捏了捏,然后就不能动了,疼的虚脱了,据他说嘴唇都白了,以为是这个大夫不行,就又找了一个正骨的,然后就只能被他小舅子背着走了,自己都没有能力行动了……[无语]然后就有有人说可能是痛风了,去医院,医生说他真是条汉子!痛风居然敢让人碰,[囧]他内牛满面[大哭]然后给药吃,也不跟我们喝酒了,这么过了一年多吧,他天天去打羽毛球,一次两个小时左右,也不忌口也不忌酒了,他说快疼了有感觉,就想大姨妈似的,现在这家伙潇洒得很[吃瓜]又开始了喝酒吃肉的生活

【回复】大夫道行浅啊,崴了和痛风的手感应该不一样啊(感觉可以听到小诊所里的惨叫了)
【回复】回复 @新春的硬币 :哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
月染雪:
我兄弟痛风,很严重,饮料已经不能喝了,活的像个兔子,

【回复】我也是因为干体力活导致脚疼的,可是家里人不理解我还说我是太久没有劳动所以身体会酸痛正常,他们还逼着我去工作说去工作身体什么病都没了
【回复】我自己的身体我清楚,我在学校期间有的时候右脚的大拇指会痛,而且是平白无故的疼一开始还没有重视然后到了出来工作干了几次体力活的时候脚就开始疼然后就是肿疼的晚上睡不着,这种疼痛我也就在牙疼上面体验过了真的特别疼
【回复】回复 @果粒橙粒粒饱满 :我没得过通风,所以给不了你什么建议。不过,要是不被家人理解的问题,我建议你或许可以让家人陪你去医院看病,让医生跟你家人说,他们不听你的,但不会不听医生的活 话的。
赵宏达:
我20岁痛风发作,去医院医生说是遗传性的,我爸爸也有痛风,现在的年轻人吃的比较好会比以前的人痛风发作的更早,即使是遗传性的年轻时一般也不会发作,这个病是关节病,每个人发作的关节都不一样,主要原因是血液中含的尿酸高于正常人,尿酸会在关节处堆积形成类似结晶状的东西,发作后关节就会肿,我是脚踝位置,这个病平时忌口就可以了,尽量少吃海鲜,高汤浓汤,酒类,动物内脏,偶尔吃吃没关系的,不要经常吃,我发作后去第一家医院医生说可能血管堵了,挂了点滴没有用,第二天换了家医院,医生说痛风只要配点降血酸的药,回去休息两三天就好了,平时多喝水压低血液中的尿酸含量就行,现在一直没复发过

【回复】我想问一下我初中脚上有个地方肿起来了而且很痛不能走路 大约十几天后就自己好了 (就是脚趾和脚背连接的那块感觉肿起来了)而挺痛的 反正不能走路的那种 不过后来跑早操因为老师太凶 我不敢请假 就只好跟着跑(我那个老师真的 我怀疑他有狂躁症 打人很凶的那种 )所以真的不敢请假 后来我手腕出也会有肿起来的那种 痛感的话就是中等程度的痛 这是痛风吗 我几个月前肾功能检查尿酸是正常的 我觉得我生活习惯很垃圾 我好担心啊 你说我会不会在这几个月突然尿酸就高了 (我现在正在喝可乐 有点不敢继续喝了 感觉手腕关节隐隐作痛 但是没有视频里面这个人痛的那么疯狂)
【回复】回复 @董思成A :平时没发作尿酸检测都是正常的,像我是只有发作的时候尿酸检测会比较高,没发作就检测不出来,你可能和我一个情况,发作应该也不严重,自己多喝水过几天就会好,严重了就去医院配点降血酸的药,吃几天药就恢复正常了
【回复】@赵宏达 兄弟你的情况跟我差不多一样,我是23岁痛的一开始以为脚崴了但不是很疼第二天起床发现只要一碰就疼的要命,上医院尿酸高。一回家全知道了.我较胖不爱运动加我父亲也有痛风,第一次发作的前几天我喝了很多酒这我一下就明白了。 快一年没发作了就是记住几点减肥多运动 多喝水 少吃 管住嘴 不熬夜 不沾湿 多穿衣 少臭美。
艹:
痛风折磨中 搜索来的 已经表情扭曲了我

【回复】迅速止痛,减少活动; 抬高患处,坚持全素。 还有适当时候可以吃点儿药缓解病情,一天秋水仙碱一次一片一天三次,塞来昔布一天一片。(要是有急事还是别了,这些药劲很大),多喝水。
【回复】回复 @李老八88888888 :哈哈吃了,已经好了。人生第一次,太痛了。
90448674124_bili:
我15岁尿酸就高!但是还不痛!22岁就爆发了,痛的要命,吃西药吃的上吐下泻,我一哥们痛风11年了,最开始的那几年复发的不平凡,后面那三四年一个月复发两次到三次一次痛四五天,一个月就才30天他这样一搞,一个月上半个月的班!哈哈!最后还是吃中药吃好了,不能算吃好,反正一年还是要复发一两次的。也就是吃了能喝啤酒能吃海鲜了,但是也要多喝水,不喝水也有可能复发,望病友们尝试一下中医吧![呲牙]西药别嘌醇,秋水仙碱,地塞米松,醋酸泼尼松,这些吃了不死也要扒层皮。苯溴马隆和非布司他相对来说副作用小一些,日本进口的非布司他死贵,一般家庭吃不起,医保好像报不了。但是效果好,几乎没有副作用,但是吃多了还是感觉肚子胀气的感觉。所以,试试中药也不过分。

【回复】我是尿酸高导致的痛风,我可以很明确的告诉你非布司他片只是能治标,我现在就在吃着,本来800+的有次,吃了一个月之后去测,只有400,然后两个月不吃,一测,900+,当尿酸引起的脚疼是,我妈回准备中药给我泡脚,缓解疼痛很有用,一般2天就不疼了,还能跑那种[2233娘_大笑]但这段时间关在家里运动少了,现在就在发作着,还买不到药那种。。。现在家里的非布司他都是拿来在这种情况下应急的,降低尿酸的最好办法就是锻炼,少肉,不吃黄豆,嘌呤高的食物如高汤浓汁这些,千万不要碰,平时多吃木耳冬瓜南瓜这些清洁血液的东西,上个星期去测的时候掉到了600+,可能再过几个月就好了吧[2233娘_大笑]
【回复】回复 @梦中沉睡的云 :吃非布司他是持久战,一般是吃一年以上的[大哭]
【回复】[妙啊]80%的痛风中药有止疼药 少吃点
ZY螺旋:
发作时,就像一根针插进你的关节缝隙,每隔一秒搅一圈,疼得发烧那都是经常的了 调理的话推荐小伙伴们去买栀子茶喝喝,味道不错而且控制尿酸很有效,可以去干药材店买,或者某宝有成品,50—60一盒好像,买过一次,喝了3周,中间断了一段时间,期间偶尔喝喝碳酸还是可以的,3天左右一小瓶250ml 那种,后来因为疼怕了又继续喝,没有发很久。 过年那天,一天喝了2L可乐,一瓶啤酒,第二天我躺在床上,疼得要死,cao 如果你是个胖子,像我一样,而且喜欢打球之类的,记得一定要保证鞋子袜子透气,鞋垫不要太硬,鞋子不能太紧(包裹性),像我穿士兵11就怕得要死,每次打完球就要发要发的,这里说的并不是会痛风,而是痛风性关节炎,也是要命,疼得时候云白喷雾剂红色保险液按说明用有镇痛效果,虽然不强但勉强可以睡觉。 平时千万注意高蛋白和碳酸,啤酒,妈耶扯的有点远了,毕竟慢性生活积累病,平时注意补肾(滑稽)。 祝小伙伴们早日脱离痛风折磨。

【回复】牙疼你还能跳能跑能玩就是不能吃,痛风发作就只能吃了,连拉尿都是爬过去的[笑哭]
【回复】回复 @给红红火火回家 :牙疼也很要命的,会疼得你睡不着,吃不下,头也会跟着疼,牙疼的时候你不会有心情想做任何事,简直精神加肉体双折磨,只能说经历过的都懂
你来打我呀12:
痛风的治疗首选非甾体类抗炎药比如氯洛昔康,阿司匹林,目前临床上我们不首选秋水仙碱,然后就是加速血尿酸排泄的就是苯溴马隆和丙磺舒,抑制尿酸形成的有别嘌醇,碱化尿液的就用碳酸氢钠,不过我劝你们最好还是去医院检查一下最好,让专科医生检查比较好,我也不是风湿免疫科的医生只能帮你们这些了

【回复】秋水仙碱换成非布司他比较好吧[笑哭]
【回复】回复 @箜泷胧尨 :已经痛风的人,刚开始吃的时候,降低了血液中的尿酸浓度,会造成已经形成的痛风石溶解,加剧疼痛,需要配合止疼药服用。好像是在说明书还是哪看得到
万里独行田靓仔:
痛风这玩意儿就跟糖尿病一样,同样是长期啤酒烧烤加海鲜大餐,有人得了有人完全没事儿。发作时就跟被疯狗死死咬住大脚趾或脚裸,甩不开动不了,几乎没有止痛的特效药,就差点勇气把脚剁了[笑哭]。治标方法很简单,忌口加非布,然后少熬夜,我已经一年多没发作了[吃瓜],与诸位风友共勉[喜极而泣]

【回复】我不喜欢喝酒,也不怎么吃海鲜,还是痛风,尿酸高达八百多,医生问我是不是经常喝酒,我懵了
【回复】回复 @骚皮浪星人-Evolto :八百多[辣眼睛],你得特别注意了[笑哭]。我第一次查到的是695[喜极而泣],已经把我吓出冷汗了[生病]。你不喝酒吃海鲜的话,那么原因可能就是生活作息极不规律[吃瓜]或者平常不运动疯狂喝饮料[doge],我也不喝酒,海鲜也是偶尔吃,所以我估计你情况跟我差不多吧[笑哭]
【回复】我就吃了一次海鲜就寄了,平时都是清水煮白菜、番茄鸡蛋、小炒肉这种,结果还能得痛风已经麻了
收复台湾后改名:
我也是痛风患者,12岁就患上了,当时疼的家里人到处带着去医院里检查也检查不出是什么,最后去其他大城市检查了,忘记是什么科来着,最后检查出是痛风,好几年了,现在还在吃药治疗,绝对不能喝饮料,喝一口疼的感觉脚被人打了,喝一罐感觉脚底着火了,喝几罐感觉腿已经疼到动弹不得的地步了

【回复】没查出来,应该就是医生没想到这么小就能得痛风。毕竟以前是老年病,同是病友,加油吧
【回复】我爸爸也是痛风,家里有种药酒 已经喝了5年多了 现在根本不忌口什么都吃。但是不能浪 现在走路走多了也还是发作。像你和UP这样的疼痛从来没有过。如果你是长沙的可以到我家来拿一点 忌口的话2瓶能控制住尿酸了。家里常备半坛 量不多 当面拿 不邮寄
【回复】回复 @666QQQxxyxxy :哪里能买这种药酒
月茫印象:
我近期才知道…痛风是分种类的,而我自己的痛风应该是属于痛痹,一种和类风湿撤的上关系的种类,脚趾关节疼,但泡热水会减少疼痛。正常的人应该是泡冷水。

【回复】回复 @敬英雄 :我的不行,冷水一泡生不如死,温热水泡脚,我能握着脚趾360°旋转都不疼的😂
呆唯丶天下第一:
医院输液消炎,出院和配合少量消炎药,配合非布司他片,只是单纯消炎的话,1到3个月就会复发,非布司他可以少量长期服用,请遵守医生指导服用,最重要的就是忌口,酒,部分肉类,海鲜,动物内脏,大豆蛋白制品,希望对各位有用,我现在就是一位痛风患者,疼的时候是真多要么,简单一点形容就是有很多根针扎在那一个小关机里面,而且不是你不碰它就不疼的那种它是一直都疼的那种,碰它或者承受到压力就会十分的疼,希望对各位病友有用,也希望各位病友早日康复,那是真的疼,[大哭][大哭][大哭][大哭]

【回复】曾经减肥加非布司他2年没发,其中有一年是停了非布司他的,依然没发,后来胖回来就又发了,本质上减肥就能大大降低发作概率,减肥未成功期间用非布司他顶住,减肥成功后就能慢慢停了非布司他
【回复】非布司他跟依托考昔谁好
【回复】回复 @湦湦湦湦湦 :非布
大絶顶:
痛风根本无法痊愈,骨头间隙长了结晶,剔除了还是会长,因为间隙已经被撑开了,唯一治疗就是防止结晶堆积过多复发,就像螺丝和螺帽,不经常摩擦肯定生锈,平常多运动,不需要剧烈运动。结晶生成的成分在血液里,运动喝水出汗加速新陈代谢,把结晶生成物排出去,减少体内结晶生成物。吃的就控制嘌呤摄入。痛风不是病,痛起来真要命。

【回复】哥们,减肥的话我真有点怕,得了通风以后,有一次深蹲导致了脚踝痛风,前几天又因为好几年没打篮球,猛的一打一条也导致膝关节痛风,我体重大,不知道怎么锻炼会好点,听说锻炼也会导致乳酸增加,尿酸升高,真的都不会了,这几天是第一次膝盖发作,有啥好的减肥办法吗[抱拳]
【回复】回复 @还热泪盈眶吗 :我1.70都160斤了 ,多运动,多喝水,我现在夏天白天就喝3升最少,慢跑,小幅度广播体操,目的出汗,带出尿酸,汗水臭就是也有尿酸的原因,但是不要剧烈运动,剧烈运动容易把关节上的大面积骨刺弄异位,就是 尿酸生成的结晶,这东西异异位了就刺激到周围的肌肉和神经,容易发炎疼痛,让医师药开好点,吃尿酸的药副作用都大,平时忌口,有痛风症状这辈子口欲都要注意了,尤其不能喝啤酒,大肆吃海鲜,动物内脏,容易复发的,痛风不是病,痛起来真要命
【回复】回复 @还热泪盈眶吗 :游泳对关节损害小
小小纳豆:
出血!放血也可以有限缓解痛风!痛风属于血液型关节病

【回复】科普一下痛风是属于慢性晶体性关节炎
双刃的信念:
痛风原因都是体内尿酸高所导致,导致痛风的原因:1自身尿酸生成过多,2自身排泄过少,治疗痛风有非布司他,这个是降低尿酸生成控制尿酸的,尿酸主要由肾脏排除,所以非布司他对肾的副作用少。还有一种就是苯溴马隆,这个是促进尿酸生成多喝水加大排泄降低尿酸的,不过由于尿酸大量生成所以长期用的话对肾不好。还有一种就是中药,中药主要是补肾治疗痛风。不管那个药痛风得了这个病没法根治,只能控制饮食平常锻炼。得了痛风确实难受,不能剧烈运动,因为就是不疼了,你剧烈运动照样还会立刻复发,平时还是做有氧运动多出出汗然后好吃的别吃了做和尚生活挺好的[doge]

【回复】看来我这种一天尿十几次的人不会得通风
【回复】回复 @纳豆奶奶の爺さん :我得痛风一个小时1次次所,主要还是尿酸高,无论你多大排量都没用,我昨天发作就是这几天奶茶 海鲜等吃喝很多,昨天痛到我生不如死
wengy365:
2020.7.3第一次出现病状,疼得走路一瘸一拐,这两天自己搜索后才知道是痛风,其实曾经出现过一两次病症非常轻的痛风,但当时以为脚扭到了没在意,过去这两三年,体重从130飙到170,每天熬夜打游戏,爱吃肉常喝酒,周末几乎不出门,不运动,这才是根本原因,自从跟女友分手后,生活就没了规律,看来不能再颓废下去了,不然自己就真废了[呲牙]

【回复】老哥加油啊!会好起来的!
【回复】唉,我老爸也查出来痛风,一个月了,现在走路一瘸一拐的。
洛天依的绯闻男票:
通风痛起来真的痛不欲生。整晚都睡不着。唉。

【回复】急性痛风还是感觉秋水最管用,虽说副作用打,但是真的有效,前一天晚上痛风痛的生不如死,吃了秋水第二天晚上健身房撸铁[微笑]
【回复】回复 @dovinGG :秋水仙那玩意能不吃真的别吃,我大一那会疼的受不了只好买了一盒,止疼效果确实可以,然后转头就拉了一个多星期肚子,随时都可能窜稀,也就比痛风强点[辣眼睛]
支付宔Alipay:
2020年1月25日凌晨三点零六分,我可能得了疼风,太疼了,从24日早上八点多疼到现在,我有种想死的冲动[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]

【回复】我比你早一周,那种感觉真的难受,凌晨1点突然痛醒,然后到医院只能用轮椅代步,然后吃了两天的止痛药,才不痛的……
【回复】回复 @俊秀后生李云龙 :注意饮食,最近没犯过
降妖道长:
我比他惨,才28岁,第一次犯病是6年前2014年,也是大母脚趾,当时不知道是痛风,当关节炎治的,2015/2017年都犯过,今年是三天前犯得才知道是痛风,这次犯病比以前严重多了,不仅寸步难行,有时候不动都疼,前天半夜起来上厕所左脚碰到地上就动不了了,没办法幸好准备了瓶子,尿完了准备睡觉,才发现左脚抬不起来了,因为稍微抬一点都疼,更何况不动都疼,嚎叫了两个小时,真的是嚎叫。就像是用锤子狠狠砸你脚的那种疼。感受一下。努力了一个多小时我才费了好大劲把左脚提起来挪到床上。

我不能打包带走啊:
痛风折腾了近两个月,去了三家三甲医院,最后一针消炎,一点口服消炎,不疼了,就感觉脚不舒服,不能扭,别扭了四个多月,然后想起来锻炼,去打羽毛球,还是脚踝不舒服,不敢发力,又过去一个多月,几个朋友打完球去吃夜宵,我啥都吃,还喝了痛风之后的第一瓶红酒,奇迹的是第二天感觉脚踝不怎么疼了,平时我也不忌口,豆制品吃得多,肉吃得多,不喝啤酒,不怎么吃内脏,感觉那次喝酒就像是疏通血脉的意思???令我百思不得其解!

【回复】疏通nm呢。为啥你不想想是睡了一晚的原因?
【回复】是的,红酒可以喝一点点
劈里啪啦哩哔:
吃全素低蛋白多喝水缓解下吧,痛风说到底是自身免疫紊乱了,不信检测这些人血液里能检测到动物基因片段,正常来说是不可能通过血脑屏障的。

【回复】层主的科普把我看蒙了,这都是什么和什么。怎么和基因扯上了,一句话嘌呤代谢障碍尿酸结晶堆积,不是低蛋白,是减少嘌呤就行了。鸡蛋白就是痛风患者绝佳的蛋白质来源
【回复】血脑屏障你懂不懂啊我的妈,这和血脑屏障有啥关系?你是把知道的东西都堆在一起了吗?还血液里有别的动物的基因片段????怕不是个死人咯?
【回复】痛风不是尿酸结晶沉积在关节处形成的肿胀吗?(不太懂,网上看的)
过去的昵称:
不会真有人觉得痛风有多疼吧,难受不是没得痛风的人在****BB,我是真的看不惯哪些****的人。反正得了痛风,我脾气就没怎么好过,抑郁症越来越严重了,最近在家里砸了快3个鼠标了,打工的人也说一个月没见过你笑过。

【回复】祝你早日康复 天天开心[爱心] 战胜抑郁症和痛风 加油加油加油加油!
让我滚去刷题:
中国指南推荐 【2】 4.1 对急性痛风关节炎频繁发作 (>2 次/年),有慢性痛风关节炎或痛风石的患者,推荐进行降尿酸治疗 (1B); 4.2 痛风患者在降尿酸治疗初期,建议使用秋水仙碱预防急性痛风关节炎复发 (2B); 4.3 痛风患者在进行降尿酸治疗时,抑制尿酸生成的药物,建议使用别嘌醇 (2B) 或非布司他 (2B);促进尿酸排泄的药物,建议使用苯溴马隆 (2B)。

乱无古终:
大哥大姐们听我一句劝,都查查肾吧,关注血肌酐的值,痛风的人肾都有损害的,别不当回事,以后变成尿毒症就晚了

仰望暗黑深渊:
我打小家境算是比较优越的.97年家里就有电脑了.可口可乐无论什么时候家里冰箱里都有几瓶.我有一个习惯几乎是每天两罐.直到大学我痛风了.以为是喝啤酒造成的.后来才发现高尿酸的原因竟然是碳酸饮料!后来忌口了.十几年过去了就犯了一次.(去丈母娘家一桌好吃的喝了几罐啤酒.第三天犯了)忌口是关键

懒鬼阿鑫:
今天半夜被痛醒[无语][无语][无语]我才25

【回复】回复 @咔咔的小迷弟 :少抽把
玩全胜:
在网吧通宵早上起来左脚痛的要命站起来都不能站的那种 还以为是关节错位了骨折了 幸好医院不远一撅一拐的走到医院去拍片发现骨头没什么问题又去验血尿酸高了才知道是痛风 22岁第一次得痛风原来痛风是这样子的

【回复】现在痛推荐冷水泡脚,恢复会慢一些,但是不会这么疼
向音乐区拔剑吧:
我是自身休息问题跟吃腊肠、辣椒油、豆类制品导致痛风,第一次尿酸直逼500。后面基本就戒口,但由于热天,现在排尿酸少了,去外面工作还是回家里吃多了一些肉类跟豆制品又来。我的左边脚掌现在压在地板一股刺痛跟酸痛。疼痛处就在我的最大脚趾下面的那块脚掌肉。

不爱说话的奥森:
昨天痛风 16岁 210公斤 开了药 等停了 就开始锻炼 不吃肉了 不喝快乐水 不吃豆制视频了 痛风真的很疼 发作的时候想把脚剁了(ノДT)

【回复】16岁210公斤。。。是个狠人
【回复】回复 @巴纳克 :已经在减肥了[笑哭]
【回复】我27岁,男,168cm,体重58kg。痛风史5年。我只要连续几天三餐全吃,不管有没有高嘌呤食物,体重必冲破62 63,紧接着就是痛风。身体代谢真的太重要了。原生家庭,我妈很犟,完全不了解痛风这回事,每次回家逼我大鱼大肉,我不吃,她就火,说怎么可能吃这么一点就发作。我发作后疼的死去活来,她就说我夸张,唉
风起33_有赞必还:
简要介绍下本人在2年内,高尿酸血症(痛风)的发现、发展和治疗的历程,19年8月底开始了药物治疗,也祝愿大家能够健健康康的,av66248053

宇过天晴yxy:
奉劝各位,痛风急性发作的时候绝对不要运动(当然痛成那个鸟样你想动也动不了),非急性发作期也建议少运动,最多是一些轻柔运动,水是肯定要多喝的!那些评论里不分青红皂白建议别人多运动的你是真的张口就来,佩服佩服[支持]

【回复】是真的。傻逼医生让不发作就回家运动 我说轻度运动家人非逼着去跑步结果当天回来就急性发作进医院了
【回复】回复 @MaDaO渣渣山 :真的惨[捂脸]
吃小兔子吃到饱:
各位病友,我25,健身6年了,早年拿过大学生健体比赛第二名,可以说健身那几年也没参加工作一点毛病没有,两年前工作了,应酬酒局比较多,健身时期攒下了一个缺点,那就是一天4-5盾,顿顿有牛肉,鸡肉,最主要我还不煮掉血沫(俗称嘌呤),我经常在半夜自己烤牛肉或者煮牛肉吃,后续工作天天喝酒烧烤火锅烤肉海鲜,一周都不带重样的,逐渐健身时间也少了,工作前一周最少去6天,工作后一周最多去3天。痛风主要病因大夫给我分析是健身强度太大导致乳酸堆积,进而影响尿酸的排泄,最主要是过度饮酒加高嘌呤饮食导致我痛风了,说白了就是吃的太好了胖了运动还少了,不过经过一年的努力,海鲜,动物内脏不吃,吃益生菌,每天一个苹果一根香蕉,浓汤高汤的不吃,现在也不饮酒,饮食正常,药也断了,一直没反弹,痛风虽然终生携带,但不是什么大病,只要你调理好,自律些,后面什么事都没有,也许就是你人生该经历的,必须要去改变,要去历练的,不经历痛风,继续那样生活下去,还不知道得什么病呢!加油,陌生人,生而为人,努力改变并提升自己,别在世上白走一遭,乐观点![打call]

小白lllli:
痛风好啊,我21岁开始痛风,现在酒也不喝了,也没有狐朋酒友了,虽然生活没有聚会了,但是人特别努力去工作啊,有了钱。还喝啥啤酒

哲森燚_:
我年初体检查出高尿酸血,520左右。然后疫情假期吃素、运动、大量喝水。4月体检尿酸430,然后到现在也尽量控制饮食了,还没查过尿酸。还没疼过,各位过来人看看我怎么办,以后会不会有疼的危险?[酸了]

【回复】和我差不多,连续几年420-430
【回复】不知兄弟你现在怎么样了 我去年的情况和你一样 一直没疼 然后今天上半年可能吃海鲜和烧烤有点多痛风了 所以还是平常要多注意……高嘌呤的不能吃太多
【回复】回复 @路人陆-lyf :我从那次体检之后就一直把运动和喝水坚持下来了,吃饭没有刻意控制,但是火锅烧烤海鲜确实少了一些,但是日料那种的还是经常吃,目前感觉没什么问题。运动和多喝水我还会一直坚持下去。
网易云可有道:
我28。20岁时候当兵 因为运动量大 然后出现经常脚踝痛 然后过个两三天又好了。后来一查尿酸400多是痛风,当时有吃降尿酸的药,两年退伍后就再也没吃过药了 吃菜每天喜欢吃肉,但我不喝酒,反正一直到去年冬天变天时才痛过三四天,我的痛不是很痛,脚不动时不痛,不过走路的话要瘸着走。 以后老了不知道会出现什么情况,反正没恶化就不吃药,肉照样吃,趁着年轻多享受享受生活。[辣眼睛]

【回复】那绝壁不是痛风 痛风是时时刻刻都痛的 你不动就不痛 只有可能是扭伤什么的 因为我就是扭伤完 再痛的风 两者的痛感根本没办法比
【回复】回复 @shoyuuuu :当时因为当兵,经常那个脚踝会痛,然后我一直认为是训练量大,伤了筋骨之类的,但我次 节日放三天假,第一天好好的,第二天三天突然就走路瘸了,然后我们队长意识到我脚是真有问题,不是普通扭伤,然后去医院拍片子检查,一切没问题,然后验血,尿酸很高,正常人的多少倍,医生就说是通风,给我开降尿酸的药,让我别吃海鲜和肉。可能每个人体质不同,有些病的征兆因个人体质 表现的症状 有不一样。
【回复】回复 @shoyuuuu :是痛风 只不过初步期 两三天就好了 跟正常一样 等尿酸长期高于350 结晶了 在大关节处 比如膝盖 就知道什么叫痛苦了 到时候可不是两三天的事 在床上躺半个月吧
奈叶妈妈:
非痛风患者知道你痛风总会和你bb怎么怎么治疗,我tm痛风不比你个非痛风患者懂?日了

【回复】我是前几年去医院查的发现尿酸高,当时还对痛风没什么概念,但是看到这么多痛风患者,那些个视频看的真的害怕,所以我现在每天早上大概5.30起来晨跑差不多一个多小时,然后吃过早饭可能出去骑自行车,晚上出去遛弯一圈,然后挺久没有喝饮料了,吃饭的话也就是很平常的一些饭菜,希望我永远也不要体验到痛风的感觉[无语]
【回复】只有得过痛风才知道有多难受
【回复】给你看病的医生也没得过痛风啊
熊哥在煮虾:
痛风一般都是代谢能力差才有的。好发于成年男性,那些十几岁就有的,肥胖,过度sy都有可能。

凉城听暖:
很多病友都说「患了痛风,就只能当和尚了,肉都不能吃了」! 这种说法肯定是不对的,肉类含丰富的蛋白质,而蛋白质对维持正常的生理功能是必不可少的。 还有很多病友,有这样的疑惑「我天天吃素,为什么痛风还发作」? 这些都可以说明两点: 痛风可以并且需要吃肉的; 不吃肉不能避免痛风发作。 当然,可以吃肉不等于「毫无无顾忌地吃」,下面四点仍需注意。 优选白瘦 常见的肉类有猪、牛、羊、鸡、鸭、鱼。在营养学的分类中,猪牛羊属于红肉,鸡鸭鱼属于白肉。 有研究发现,红肉会增加痛风风险,所以一般认为鸡鸭鱼等白肉更适合痛风病友。 同时选择肉类时,要尽量选择瘦肉或把皮去掉,过多的油脂不仅影响尿酸排泄,还会影响体型控制。 而除了鸡鸭鱼,其实还有一种肉常被大家遗忘,那就是鸡蛋。鸡蛋是重要的动物蛋白来源,同时嘌呤含量极低,十分适合痛风病友。 要挑部位 同一种肉类,根据部位的不同,其嘌呤含量也有差异,对痛风的影响也不同。 像心、肝、肾、肠、脑等动物内脏都是超高嘌呤食物,痛风病友应尽量避免。而后腿肉、里脊等属于中等嘌呤含量的食物,可以适量食用。 注意做法 尽量选择新鲜肉类,而非火腿、腊肠等加工肉制品。 一方面,加工肉制品含盐量高,不利于痛风控制,还会增加高血压风险。另一方面,火腿、热狗还有致癌风险。 烹饪肉类时,最好能把肉类先切成片或丝,然后在水中焯一下,再进行下一步烹饪。这样能使部分嘌呤溶解在水中,减少嘌呤摄入。 不过,也有人认为水焯后的肉类口感不好,那也可以不焯直接烹饪,但就更要注意控制量了。 控制总量 对于不患疾病的人,2016 膳食指南建议:适量吃肉(包括肉、禽、鱼、蛋),每天摄入量不超过 200 g,相当于「一两肉 + 二两鱼虾 + 一个鸡蛋」。 而在痛风缓解期,有人建议每天肉类的摄入量控制在 100 g 以内;有的则更严,建议控制在 50 g 以内。 落到个人时,则更难说「吃多少合适」,毕竟每个人血尿酸水平、尿酸排泄情况、用药情况等都不同。 所以,丁香医生建议各位病友: 每天肉类摄入量不超过 150 g;同时注意血尿酸、痛风控制情况。如果尿酸水平不达标或痛风常发作,则可以再把肉量减一点,或者在医生的指导下调整药物用量,或者更加注意体型控制。 丁香园版权所有,未经许可不得转载。

sir就是sir:
风友呢 连着疼两天了今天走路得吃止疼药了,来找找平衡感

super七智:
我痛风刚开始去的正骨堂 然后正了一个星期没效果才 往痛风上想的 正骨那几天我恨不得牙都咬碎了

【回复】痛风正骨,,,想想就酸爽[喜极而泣][大哭]
【回复】牛皮啊 谁要是动我一下发作的脚 他就死了……
【回复】回复 @多蓝钝 :连正7天 先熏蒸后正骨 感觉那几天腿都要被干残废了
夏夏下下的那个天:
痛风的夜晚睡不着,囊个办哟,想哭却又哭不出来,脚疼的面都扭曲了

【回复】巧哦 我也是昨天痛[微笑]
笑颜三千_:
我是前几年去医院查的发现尿酸高,当时还对痛风没什么概念,但是看到这么多痛风患者,那些个视频看的真的害怕,所以我现在每天早上大概5.30起来晨跑差不多一个多小时,然后吃过早饭可能出去骑自行车,晚上出去遛弯一圈,然后挺久没有喝饮料了,吃饭的话也就是很平常的一些饭菜,本人也不抽烟不喝酒,然后不喜欢吃海鲜这些,因为我对海鲜过敏[喜极而泣],希望我永远也不要体验到痛风的感觉[无语]

SudouKyoichi:
今年三月底体检,查出来尿酸724之后开始每天多饮水控制食物但是没有开始药物控制治疗。七月11公司组织体检查出来尿酸600,觉得过了这么长时间高尿酸也没有对自己造成什么影响就又没有控制饮食,昨天左脚踝就开始痛了,痛的一晚没睡着,今天去的医院开了点药,开始控制饮食和药物控制双管齐下

【回复】回复 @多次拒绝能年玲奈 :谢谢兄弟,一个月了,去复查尿酸降到425了,痛风得降到300才行,还得继续控制
【回复】加油,祝愿早日恢复正常
狂牛镇:
痛风最快止痛方法无非两点:1赶紧去医院吊水,2猛喝矿泉水[doge],隔两天就不会疼的哭爹喊娘了[doge]

Sept___Q:
救命子 痛过两次都是一周不下床那种 痛的那只脚准备落地在空中的时候就开始疯狂抖然后就狂痛 它就是你不动它 它也痛 半夜都不睡觉的那种 然后实在不行自己掰着去诊所打了一针封闭 睡了个好觉 第二天就去医院又打了针 在脚踝一圈扎 我一个从小到大都不怕针的护士人员 为了不叫出声 生抗 结果打完整个人都在抖 真的是控制不住的整个人边走边抖 但打完我就不痛了

-乌鸦坐飛机-:
我痛风两年没犯了,倒霉公司让我加了三个月班刚完事就痛风了,压力过大也会导致痛风

【回复】回复 @-乌鸦坐飛机- :现在发作期不敢吃,等好了在吃。。。
【回复】回复 @晚秋也是秋 :非布司他伺候[OK]
【回复】我是加了不到两个月。。。

健康 生活 痛风

如果觉得我的文章对您有用,请随意打赏。您的支持将鼓励我继续创作!