8岁小女孩练习跆拳道2年，竟练出八块腹肌！

New_Cold:
阿这，我当初也练过跆拳道，而且是很痴迷，每天都抽空练一下那种，两年时间，到了黑带一段，也根本没有这种腹肌，这估计是家长进行了其他高强度训练，真可怕

【回复】看背景，龙队道馆的小孩，少说也算是个半专业了，多看看他们道馆的视频，就觉得孩子这样很正常
【回复】据说腹肌多少块这种东西是天生的，看腱划数量。有的人天生腹肌能练到8块，有的人天生7块（一边多一块那种），有的人天生只有6块（无论再怎么练也没办法练出8块）。
【回复】回复 @起个名字好麻烦z :不是-_-|| 跆拳道也不练腹肌 现在就是表演用的 腹肌谁都有就看外面那块脂肪有多厚 那块脂肪薄了腹肌就显现出来了
用腹肌打字:
长不长高和肌肉没关系，但是女孩子体脂太低会影响月经

【回复】我求你了大哥，但凡你读读运动生理都不能说出这话，这个孩子肌肉这样你敢说没有过量力量训练？这个年龄段过早的进行力量训练会损伤骨骺，造成身体发育困难，不仅如此，如此高强度力量训练会损伤内脏器官[捂脸]，下回咱们看看书再评论吧，真就误导网友。
【回复】如果看到一个肌肉多而且特别高的人，那么这个人90%的几率是在青春期长高之后，再练的肌肉，如果青春期之前就开始练，那么基本不会怎么高了
【回复】回复 @Aromaticcc :不是的如果适度肌肉锻炼可以刺激骨骼生长，但是过量肌肉锻炼会导致骨骼提前完成钙化。
银桑MrGin:
惊，年仅8岁的她，这样东西竟然有8块！

【回复】我22了，这个东西只有1块...[哭泣][哭泣][哭泣]
失去梦想变成烤全鸡:
这个只是皮脂低而已 但是现在这个年纪这样低的皮脂一点都不是好事，特别是对女孩儿来说 低皮脂雌性激素极其低对生长发育影响很大，也不利于性腺发育，胸乳腺什么的就不用谈了，长不大的。练跆拳道可以，但是不要维持这样低的皮脂

【回复】是啊我也是女生，从小学三年级开始练跆拳道，每周去道馆两到三个半天，不间断练了十年，也只是腿上肌肉线条很明显，腹肌是有点但不会这么明显。。。跆拳道本来就是腿用的多，其他地方并不会出什么明显的肌肉[笑哭]
【回复】对的，影响激素分泌才是核心问题，不光雌激素，还有致命的生长激素等等，激素分泌合成都要有脂肪参与。害处可想而知
【回复】回复 @Mr-Jones :你比较懂你来发表意见
苏丽珂的伏特加:
看了这么多评论，各种立场的都有，但就没有几个长评 我来简单说一下我的看法吧 想喷就喷 1.不科学的过度训练对发育是的确有害的，这是不争的事实 对儿童的过度的、不够科学的体育训练 时常会造成骨骺提前闭合导致长不高、性早熟等问题 女性体脂率过低导致一系列破毛病、关节和韧带的损伤之类的问题也是时常一抓一大把 更不用说心理问题（想往论文、文献数据上扯的等我有空了陪你评论区慢慢掰扯） 这么低的体脂率和运动强度，对于一个还未发育的女孩子来说真的不是什么好事 不要说什么“锻炼绝对无害”，凡事都要具体情况具体分析 只能说有得必有失吧

【回复】锻炼绝对无害……沾绝对两个字就离谱
【回复】安排青少年大重量负荷，是断送运动员的竞技寿命。
【回复】但不管怎么说，还是祝福她以后会越来越好吧[支持]
松鼠不会吃烤鱼:
小学生的单子都不敢接了[保卫萝卜_哭哭][保卫萝卜_哭哭]

【回复】这个身高体重就是练出鬼背还是被成年人吊打，等她十几岁就不行了
【回复】到时候滴滴打人，接小学生的单打不过反而赔钱就丢大发了。
【回复】[吃瓜]身高拥有绝对优势。提后颈
北国方舟:
教练说，我培训出过小冠军 家长说，我的孩子8岁就是小冠军 小冠军8岁时说，我是冠军 首先，肯定这项锻炼使孩子有了好的习惯以及坚持后的成果给孩子带来的自信。 但是长大后？这么小可能会对身体健康带来一定影响，未来如果一直选择这条路，想必会有帮助？但是不走这条路，身体小时候受到了一些损害（如果有），应聘的话，除了大学期间的一些荣誉，之前所获得过的会被重视吗（除了一些比较特殊比如全国或者国际性质的），孩子这个年龄，家长一定要考虑周全。

【回复】任何运动走职业都会有伤害，看家长和孩子的选择吧
【回复】回复 @NY意中人 :个人的选择。
【回复】回复 @鞍山公交 :[笑哭]就是说啊，练肌肉起码得等到十七八吧
寒天Moer:
虽然但是，我青春期的时候也经常锻炼，也是练块头，结果不长高，周围同学都比我高的很多，初三的时候就没锻炼了，然后就疯狂长高。小时候锻炼可以，但不要过度，不然长不高，现在我也才一米六，不要说基因不好，我父母都是一米八的[大哭][大哭]

【回复】回复 @贼小提莫 :父亲183母亲178，说的是平均身高
【回复】回复 @飞与跃 :适当锻炼可以长高，像视频中的绝对长不高，我们班体育生天天打篮球，现在一米八八，我就是因为引体向上，这些做多了，过度锻炼导致骨头闭合，所以才不高
【回复】回复 @贼小提莫 :我高中同学一个女生185一个男生190，班主任185跟那个女生真的差不多高的不假，现对象180，社团组长183高个子真的恐怖
我想问这帅吗:
小孩这样很影响发育的[辣眼睛]不在意的话当我没说

【回复】回复 @不学习使我忧虑 :说实话，去看看那些练别的体育项目，中国体操跳水够内卷吧，哪有哪个小女孩8岁练成这种腹肌，的俄罗斯花滑够内卷了吧，也没有小女孩练的体脂率低成这样，，那些孩子已经是接受专业又高强度的体育锻炼了，练出来的确实是有肌肉的强健体魄，但绝对不可能有这么离谱的腹肌
【回复】回复 @不学习使我忧虑 :这样练对她不好，大家也不会觉得她多厉害，大家只是担心她的健康，没人在乎她飞的高不高，但是总有人在乎她摔得疼不疼
【回复】回复 @不学习使我忧虑 :努力是努力，但这要建立在健康的基础上，女的这么低体脂会出问题的
又该吃晚饭了:
这可太牛了，看着我这肚子陷入了沉思

命尚有半份:
这种强度确定不会对身体的器官产生影响吗？

【回复】回复 @喻敬师 :？？你在说什么？我说的是会不会压迫到其他器官，什么生孩子？
【回复】回复 @喻敬师 :先入为主，出拳失败。
【回复】回复 @喻敬师 :真的是憨，你叫你孩子这样从小练你看他以后能不能长到1米5
感情缺了场久违:
会影响智商和发育的，打人让孩子这么练非蠢即坏

【回复】[doge]大人：哎就是生着玩
【回复】回复 @紫苑sion :这体脂低的明显没有摄入多少碳水啊，主要摄入的是蛋白质
【回复】回复 @用铁膝碾碎一切黑暗 :你觉得他这样的会缺营养吗？只是从小练这么狠对身体发育有影响。女孩这种身材就是运动量太大，对正在发育的身体有影响
吃不起饭的穷学生:
这真的不是超雄症么，这肌肉量体脂率，同龄男孩子都不一定能练出来，普通小女孩的雄性激素真的能支撑这肉量么

【回复】而且也不是练器械，跆拳道能练出这样的肌肉？女人的睾酮素是男人的十分之一。这是个女孩才8岁，这个肌肉量太不正常了。
【回复】而且撩腹肌的时候手臂上那个青筋[囧]正常小女孩哪会有这么明显的青筋啊
【回复】人家还小，未来就得吃苦了
13伪大神:
是小孩自己愿意的呢还是被父母教练练出来的呢？

【回复】回复 @撑红伞的鱼 :但对于小孩子来说，没有逼这个概念吧。这个年龄段的孩子大都听话，家长让干嘛就干嘛的[2233娘_郁闷]
【回复】这个程度那基本上就真的是完全凭自己兴趣爱好了，如果逼能逼到这个程度……那得是催眠了
【回复】逼其实也很难逼出来吧。
owoheroes:
5月26日，河南郑州，8岁的王同学练习跆拳道2年时间，竟然练出了8块腹肌，力量感满满！

【回复】小孩子这个年龄只要不是偏瘦都应该是小肚鼓鼓的肉肉的，有腹肌应该做了有针对性的锻炼。
【回复】新闻：今日[doge].......... 营销号：惊！小女孩有八[doge]...... 小编：小女孩锻炼竟然出现八快？！发什么事了来小编一起看看吧[doge].....
滴水的大菠萝:
这肌肉量在体校算少的了，小学在体校学单双杠高低杠，学校里的小孩基本都是全身肌肉，体校的日子真的苦，不过从体校出来慢慢就一块腹肌了[妙啊]

瓦尔哈拉酒吧熟客:
那些说练肌肉不影响长高的人，先不说这个小女孩， 假如你看见一个肌肉多而且特别高的人，那么这个人95%的几率是在青春期长高之后，再练的肌肉，如果青春期之前就开始练，那么基本不会怎么高了