冲个肩，请各位路过的大佬帮忙指正一下错误

軒-禁言版:
之前冲肩都找不到感觉，最近几次似乎找到一点feel了，不过总感觉肩压力好像没手臂大[冰墩墩]而且自己看着镜子感觉自己已经沉肩顶胸了，但是视频里总感觉还是塌了[笑哭]

努力变强的阿豪:
有点刻意顶肩了，UP主从目前的体态来上看，有点耸肩了，保持含胸顶肩的同时不要把后腰翘起来太高，这样会让斜方肌发力过多

【回复】回复 @王呱呱_顶呱呱 :好的，我尽早纠正一下
【回复】回复 @渚薰x :【标准冲肩教学-哔哩哔哩】 https://b23.tv/hC4Vmpo 兄弟可以看看这个