所以我去年疯狂用葛根粉代餐的行为究竟是有多离谱【25岁二型糖尿病小糖人抗糖日常】

账号已注销:
所有淀粉和淀粉糊全部都得远离啊[思考]

【回复】呜呜呜之前有传闻说葛根粉降三高来着呜呜[笑哭][笑哭][笑哭]
【回复】还是不能以偏概全的，葛根是中药有降糖作用的
小牛嘿嘿不吃糖:
小牛去年没确诊的时候老用这玩意代餐减肥 现在想想真是离大谱[笑哭][笑哭]

账号已注销:
成为小糖人唯一的好处就是必须强制自己健康饮食和每天运动了。[笑哭]

【回复】回复 @小牛嘿嘿不吃糖 :你现在买属于骗保啊
【回复】哈哈哈哈哈是滴[笑哭][笑哭][笑哭]我妈那天问我要不要保个险啥的 我说先不用了[笑哭]以我现在的生活状态 体格子钢钢的[笑哭][笑哭][笑哭][doge]
【回复】回复 @蓬蓬爱种蓬蓬草 :哈哈哈哈哈！是嘛 有的保险公司是给没有打胰岛素的人保的 有的不能
李逵道尔:
空腹6.8的话血糖已经有些轻微的不正常了，常理应该在6.1以下

【回复】我糖耐量空腹6.3，餐二8.3
【回复】回复 @李逵道尔 :不是啦～我一开始确诊的时候是10+，现在慢慢调整在好转啦嘻嘻
【回复】回复 @小牛嘿嘿不吃糖 :应该没那么严重，空腹6.8虽然高一点，但是不足以定为糖尿病啊！我没记错的话空腹11以上才能定性成糖尿病，你这个最多应该是糖不耐受，稍稍调整一下应该就好了
lp199:
你这东西不能叫葛根粉，应该加一个字叫葛根淀粉，这完全是2个故事，生的葛根去皮后打粉末没你这个那么黏稠，甚至不如米粥粘稠。

【回复】回复 @lp199 :我在超市买了两根粉葛，自己在家做葛根粉。感觉还挺多粉的。
【回复】回复 @游游20200000 : 葛根淀粉和你去超市买包淀粉吃有什么区别么，肯定是直接新鲜的葛根炖汤吃 啊，我这边就是这样拿新鲜的葛根来炖肉汤吃的，视频里那种是拿多少葛根打粉过滤才有这个纯度这个洁白的颜色，葛根出粉率很低的。
【回复】拿到底吃葛根淀粉还是葛根切片晒干打粉？
小随lee:
葛根和葛根粉不一样，而且你买的不是野生的，野生的出粉率低，只有农村买的正宗些，其他的都加了点其他粉。多少会有点

【回复】葛根粉柴葛和粉葛，做葛根粉买粉葛，柴葛是拿来熬汤入药之类的。粉葛拿来冲泡的。
云琅慕忍冬:
葛根有轻微降血糖作用，但它的降压作用更明显